Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 73

Как только их партнеры (друзья, дети, коллеги, соседи и т.д.) предъявляют свое собственное право на жизнь, наши «любители жить не для себя» сталкиваются с тем, что они перестают понимать, для чего им жить — для себя-то они не умеют. Это страшное открытие, поэтому они не позволяют себе его осознать и всячески навязывают чувство вины своим близким. Тогда легче жить, не так больно — не знать, что не живешь.

Так любовь превращается в зависимость. У зависимости есть несколько признаков. Проверьте себя на наличие такой зависимости, проделав следующее упражнение.

52 . Ответьте «да» или «нет» на вопросы:

1. Вы чувствуете, что не управляете процессами в собственной жизни?

2. Единственное, чем вам удается управлять, это младшими родственниками?

3. Вы все время встречаете людей бестолковых, неталантливых, но почему-то успешных?

4. Вас раздражают ваши близкие?

5. Вы испытываете чувства зависти, ревности, досады, что у вас чего-то нет, достаточно часто?

6. Вы давно не меняли работу?

7. Вы обычно долго состоите в отношениях, которые вам уже не подходят?

8. У вас есть огромное количество знакомых, с которыми вам, честно говоря, не о чем говорить?

9. Вы боитесь конфликтов?

10. Вы не любите быть злым или раздраженным?

11. Вы проводите больше времени за компьютером (телевизором, книгой), чем общаетесь с людьми?

12. Обычно вы не знаете, чем себя занять, если вы не работаете или не общаетесь с друзьями?

13. Вы боитесь одиночества?

Чем больше ответов «да» вы обнаружили в этом списке, тем крепче вы научились управлять другими, но не управлять своей собственной жизнью.

Главное, что недоступно человеку, который не любим, а зависим, — это любовь к себе. Она запрещена властью родителей. Такой человек давно усвоил, что это неуместно в его системе координат жизни.

А что же такое любовь к себе?

• это признание своей ценности, уместности в этом мире;

• это не подлежащая сомнениям вера в свои человеческие права;

• это глубокая вера в то, что любить себя должен каждый. Если я люблю себя, я знаю, что и другой любит себя, и я уважаю его права так же, как уважаю свои. Если же я не люблю себя, то я не признаю право другого любить себя и не уважаю это право другого так же, как не уважаю свое.

Зависимая любовь выглядит так. Поскольку реально человек себя не любит и отказывает другому в таком же праве, он ищет доказательств, чтобы присвоить себе право на любовь. Он стремится к различным достижениям, думая, что за достижения он сможет получить право на любовь. Когда он достигает своих целей, он предъявляет всем и каждому свои достижения: «Я достиг! Уважайте меня и любите! Дайте мне все, в чем я нуждаюсь, и пожертвуйте собой ради этого!»

Таким образом, нелюбящий себя человек вынужден все время демонстрировать себя другим, чтобы завоевать свое право на любовь. Делает он это, разумеется, не интересуясь потребностями других, а используя других, чтобы доказать свою крутость. Однако достижения ничего не меняют в его жизни — он по-прежнему чувствует пустоту и потребность в успехе. И снова мы можем наблюдать проявления нелюбви к себе: в виде бесконечных спортивных достижений, или карьеры, или секс-побед и т.п. Трудовая зависимость и секс-зависимость.