Читать «Счастье сильнее страха (Книга поддержки родителей особых детей)» онлайн - страница 61

Но на момент вынашивания второй дочки никакой мудростью и не пахло. Несмотря на длительную историю лишений и явное, материализованное свидетельство положительных перемен, я паниковала и сокрушалась. Думала, что больше ни за что не выдержу заточения в четырех стенах. Но и ругала себя за то, что не могу радоваться еще одной девочке – двойному воплощению давней мечты. Регулярная личная терапия, которую я к тому времени получала, если и показала абсолютную бессмысленность самокритики, то еще не научила правильному отношению к себе.

Однако, на терапии мне предложили эксперимент, направленный на то, чтобы моя счастливая материнская и нереализованная профессиональная части «увидели» друг друга. Это мне колоссально помогло. Как ни объясняй стремление к победам различными неврозами, я действительно могла назвать себя только матерью. А эта ипостась, нежданно-негаданно, без всяких детских мечтаний, наполнилась до краев. Пусть мой материнский путь был тернист, измученный организм ликовал от возможности вскоре поцеловать родное чадо. И в этот же момент сокрушенно вздыхала душа, которой хотелось летать. Мне – как личности, как человеку с определенными интересами, характером и темпераментом – действительно нужен был профессиональный полет. И связанная с ним дополнительная жизненная опора. И только когда моя реализованная часть «увидела» ту, которая страдает, а точнее, признала за ней право терять крылья и печалиться, жизнь показалась мне намного гармоничнее. По сути, этот эксперимент был возвращением моей «нормальности», и мне удалось хотя бы немного погоревать.

Приведенный пример наглядно иллюстрирует действие «теории парадоксальных изменений». Если образно представить себя состоящим из нескольких конкурирующих «частей», это поможет опознать, присвоить и прожить чувства, которые привычно отвергаются, и в результате большой чувственный пласт остается непроявленным.

Человек объявляет некоторые свои переживания менее важными, чем другие, исходя из множества устойчивых убеждений, которые живут в бессознательном. Однажды такие правила помогли ему выжить – в родительской семье, в детском саду и школе, в другой агрессивной среде. Ребенок становился удобным и сохранял возможность контакта со значимыми людьми, что для него было жизненно необходимым.

Однако позже такие жесткие рамки мешают свободному самопредъявлению. Человек как минимум годами носит с собой тяжелые чувства, становясь раздражительным и агрессивным, а как максимум – лишается целостности из-за отрицания некоторых своих ипостасей. Но целостность позволяет проживать все эмоциональные состояния без исключения, даже если с «общепринятой точки зрения» это нелогично, неэффективно и не имеет смысла. Именно изначальная целостность, состояние, когда мы можем позволить себе быть любым или просто «быть», – основа душевного равновесия даже в тяжелых жизненных условиях.