Читать «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела» онлайн - страница 41

1

Печатается по книге «Физиология» под ред. проф. С. А. Георгиевой.

2

В идеале не только упражнения, но и жизнь должна проходить в собственном доме, так как только ощутимый радиус биополя человека равен примерно 16 метрам. В собственном доме вы окружены любящими людьми, и ваша аура от этого не страдает. В многоквартирных домах ауры соседей перекрещиваются, накладываются друг на друга, что может приводить к нестабильному настроению и другим расстройствам. В любом случае лучше тренироваться где угодно, чем оставаться в бездействии.

3

Проекции отдельных участков тела в проекционных зонах коры головного мозга (по Пэнфилду).

4

Изометрическое сокращение мышцы — это ее напряжение при поддержании ее постоянной длины; конечности при этом не перемещаются.

5

АТФ — аденозинтрифосфорная кислота, обеспечивает движение большинства процессов в мышечной клетке и является важнейшим энергетическим топливом биохимических процессов.

6

системе кровообращения и лимфатической системе,

• дыхательной системе,

• системе пищеварения,

• системе обмена веществ и энергии,

• выделительной системе,

• эндокринной системе,

• нервно-мышечной системе,

• системе высшей нервной деятельности.

7

Все виды спорта, где используется этот принцип, перечислить невозможно — их сотни, я привел лишь очень древние и традиционные.

8

В зависимости от состояния внутренней энергетики люди делятся на три категории развития пола: инфрапол (большинство), нормопол и супрапол. Психология и философия инфрапола рассматривает жизнь как страдание, ввело такое понятие как грех, борется со счастливыми людьми, обвиняя их в нарушении придуманных ими самими законов. Подробнее читайте в моей книге «Правильный сон — лекарство от неудач и болезней, или Исцеляющая ночь».

9

Достаточно посмотреть, как проходят детские тренировки в клубе ХАН-ЯН (Санкт-Петербург, Кирочная ул., 40), которым руководит обладатель пятого дана по кенпо-каратэ Михайленко С. А. Родители часто приходят туда для того, чтобы, наблюдая за играми детей, снять собственные стрессы.

10

Большой круг кровообращения (телесный) — начинается аортой, которая отходит от левого желудочка сердца и заканчивается сосудами, впадающими в правое предсердие. Аорта дает начало крупным, средним и мелким артериям. Артерии переходят в арте-риолы, которые заканчиваются капиллярами, пронизывающими все органы и ткани организма. Малый круг кровообращения (легочный) — начинается легочным стволом, который отходит от правого желудочка и несет в легкие венозную кровь. В капиллярах легких кровь отдает углекислый газ и обогащается кислородом. Затем эта обогащенная кровь поступает в левое предсердие.

11

Освоить искусство расслабления можно по моей книге «Буду здоровым и успешным. Тайны шавасаны» или при помощи моего CD «Шавасана».

12

Для упрощения этой схемы все, что выше человечества, я обозначил пятой эволюционной ступенью.