Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела

Описание

Книга «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела» автора Андрей Алексеевич Левшинов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 41 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела. Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги; система тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет. Что вам даст эта система? Возможность в любой момент и в любых условиях улучшить свое самочувствие, снять психологическое напряжение, погасить гнев, восстановиться после работы и болезней, наработать личную харизму, сформировать великолепную фигуру. Самомассаж весом собственного тела помогает победить множество болезней. И конечно же, разбуженная посредством упражнений жизненная энергия не замедлит сказаться на вашей судьбе: вас ожидает множество радостных перемен!