Читать «Психосамозащита» онлайн - страница 84

Статья «Несправедливое отношение окружающих». В детстве ребенок впитывает модель взаимоотношений с миром, основанную на системе поощрений и наказаний. Сделал что-то «хорошо» – получил похвалу, сделал «плохо» – получил «подзатыльник». Так возникает чувство, что добро должно быть вознаграждено, а зло – наказано. Люди, которых строго наказывали в детстве, получавшие мало одобрения, чаще становятся жертвами недооцененности. У таких людей обостренное чувство справедливости, постоянно подсказывающее, что их недооценивают, к их мнению недостаточно прислушиваются, не воспринимают всерьез.

Борьба с «несправедливым отношением окружающих». Многие люди недовольны оценкой окружающих и стремятся получить по заслугам (в хорошем смысле). Все люди разные, занимаются каждый своим делом и достойны хорошего отношения и благодарности за свои дела. Для восполнения дефицита похвалы следует каждый день находить поводы для того, чтобы похвалить себя за что-то, сделанное сегодня. Кроме того, не стоит скупиться на похвалу для окружающих людей, делающих что-то достойное. Библейская мудрость гласит, что не следует ждать специальной благодарности за свои дела. Любой человек, которому делают добро, ценит это, просто не каждый может выразить эту благодарность. Человеку не стоит подозревать всех в его использовании и нежелании ценить его усилия. Также не следует «вымогать» благодарность. Это раздражает и унижает тех, от кого ее добиваются. Добрые дела надо делать не для других, а для себя. Это потребность нашей души, а не долг или обязанность.

Статья «Комплекс превосходства». Комплекс превосходства – это обратная сторона комплекса неполноценности. Человек, в душе чувствующий себя ущербным, начинает изо всех сил доказывать окружающим, что он не только не хуже, но даже – лучше всех. Человек при этом всячески выделяет свою персону, преувеличивает значимость, стремится к власти и подчинению других. Если человек с комплексом неполноценности выглядит робким и застенчивым, то комплекс превосходства делает его высокомерным, склонным осуждать, обвинять других людей, унижать и оскорблять их. Такое поведение – лишь маска, прикрывающая не преодоленный до конца комплекс неполноценности.

Борьба с «комплексом превосходства». Чтобы перестать тратить свои силы и жизнь на доказывание своего превосходства, нужно поступить так же, как при избавлении от комплекса неполноценности. А именно: принимать себя таким, какой есть; хвалить; поощрять и т. п. Большинство людей, которых закомплексованному хочется победить и подчинить себе, готовы с ним сотрудничать добровольно и на равных. Нужно научиться строить равноправные и взаимовыгодные отношения. Для этого нужно одобрять и поощрять других, признавать их достоинства. Только уважающий себя человек способен уважать других. Кроме того, по-настоящему сильный человек никогда не боится признать своих ошибок и попросить прощения. Стыдно не ошибаться, а – не хотеть исправлять свои ошибки.