Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 93

ТЕПЛОМ И ЗАБОТОЙ

— Почти два года доктор Берсенев наблюдает жену. Она прошла 5 курсов лечения, неукоснительно выполняла все рекомендации и инструкции доктора. У меня хватило терпения тянуть свою часть груза. Что могу сказать? Жена забыла о гнетущих страхах, нервы успокоились. Лена не пошла повторно делать магниторезонансную томографию. Зачем, если шея больше не беспокоит.

Виктор Н.

— Пациенты нашей клиники после первого курса лечения получают подробные индивидуальные рекомендации относительно прохождения свой части пути к выздоровлению. Пациентов с гипоталамическим синдромом всегда приглашаю прийти на выписку вместе с кем-нибудь из близких. Мужу или жене подробно растолковываю, что надо делать и как себя вести. В качестве повода для такой встречи — показываю, как делать массаж. Но говорю в основном о том, что при обращении с таким больным надо запастись терпением и каждодневно окружать его теплом и заботой.

При депрессии, а она — одно из проявлений этого синдрома, советую близким усилия по шкале чуткости вообще довести до максимума. Депрессия с точки зрения разрушительного воздействия на психику поспорит с чувством необъяснимого страха. И еще неизвестно, куда может завести. В сущности, они одного поля ягоды, но депрессия — ядовитее, ибо реже выплескивается наружу.

Объясняю пациенту и его близким, что резко менять привычный образ жизни совсем не обязательно, желательно его лишь откорректировать в сторону того, что можно. За счёт того, чего нельзя.

На ближайшие полтора года — независимо от сроков предстоящего лечения — следует отказаться от спиртных напитков. Строгая диета. Указанный срок вполне достаточен, чтобы многие структуры организма обновились. А там наступит время для разумных послаблений. Для крепких напитков, но не для шампанского. Людям, раз испытавшим проблемы с позвоночником, этот напиток фуршетов и прочих модных презентаций следует позабыть навсегда.

Сложнее избавить себя от влияния негативных эмоций. Понимаю, что трудно ломать свою природу и научиться не принимать близко к сердцу текущие неприятности. Дома, на работе. Что туг скажешь? Будем помнить, что все ухабы и колдобины преодолимы, пока мы живы и здоровы. От этой печки и следует танцевать.

У анекдота времен тоталитаризма — о человеке, который колебался вместе с политикой партии — имеются фундаментальные природные аналоги. Учёные, к примеру, установили, что частота биологической активности головного мозга — от 8 до 16 колебаний в секунду — полностью совпадает с пульсацией магнитного поля Земли. И это лишь одна из нитей, неразрывно связывающая человека с окружающим миром. Если глянуть в корень, как учил незабвенный Козьма Прутков, то окажется, что лечение любого заболевания сводится к налаживанию оборванных связей с природой. Внешних и внутренних.

Хорошо, у кого есть друзья, в чью жилетку можно поплакаться и выговориться. Знаменитая мужская дружба больше зиждется на таких взаимоотношениях, чем на совместных подвигах. Человечество, не привыкшее ждать милостей от природы, в каждой религии отвело место для исповеди. Облегчит прихожанин душу, покается в грехах и… снимет стресс. С медицинской точки зрения, откровенный разговор со священником — не что иное, как профилактика гипоталамического синдрома.