Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 91

Заодно придётся отказаться от привычки глушить стресс алкоголем. Способ в наших широтах хорошо и всесторонне проверен. Помогает. В отдельных случаях. Но алкогольная зависимость, особенно у женщин, появляется быстро. Так что увлекаться, превращать рюмку в панацею от плохого настроения — не следует. Постоянные интоксикационные (отравляющие!) воздействия алкоголя на внутренние органы отражаются на нормальной работе печени, поджелудочной железы, почек, надпочечников.

Надпочечники вообще следует всячески оберегать. Посаженные на скудную кислородную диету — из-за алкоголя в комплексе с курением, — они начинают вырабатывать вещества, вызывающие спазмы сосудов. Сосуды же, питающие мозг, при шейном остеохондрозе без того пережаты. Образуется порочный круг. Ситуация куда опасней, чем когда пытаешься запить стакан спирта стаканом же спирта (если кто пробовал). Принимаешь рюмку, чтобы снять стресс, а эта рюмка ещё более усиливает болезненное состояние. Оглянуться не успеешь, как допьёшься до белой горячки. Тогда уж точно ни одна больница, кроме психлечебницы, не примет.

ТРЯХНЁМ СТАРИНОЙ!

— Поначалу, когда, все это у меня началось, сауна выручала. И знаешь, вроде, что ты не придурок, что нормальный человек, не чета тем несчастным, что сидят в психиатричке и корчат из себя Наполеона. Но что-то тебя угнетает, давит, тревожит. А посидишь в сауне, пропотеешь — наваждение улетучивается. Но всё реже и реже. Если и покидает — ненадолго. Только за порог баньки, как опять начинается. Будто не было никакого облегчения.

Валерий Г., 33 года.

— Спасибо за подсказку, о баньке следует поговорить подробнее. Перестала она помогать, видимо, потому, что в этом помывочном заведении принято смешивать грешное с праведным, горячий пар с алкоголем. Да ещё, наверное, сигарета на закуску. Весь джентльменский набор, что мешает циркуляции крови и питанию гипоталамуса кислородом.

Между ядрами гипоталамуса нет четкого разделения обязанностей. Они, как хозяйки в большой и дружной семье, всё делают сообща. Да и как иначе, если у них один источник питания, если они живут и работают бок о бок?

Гипоталамусу, органу, отвечающему за жизнедеятельность систем организма, как говорится, без разницы, в какой подведомственной структуре возник непорядок. Любой грозит всему организму. Вот он, гипоталамус, и бьет тревогу. Сигнализирует о непорядке.

Мы-то с вами уже знаем, что всё дело в «задержке с выдачей зарплаты этому бюджетному органу», в перебоях с подачей кислорода. А гипоталамусу недосуг расшифровать, что да к чему. Он просто нагнетает обстановку.

Так как же вернуть этот орган в рабочее состояние? Ответ подсказывает опыт общения с бытовой техникой. Пусть простят меня мастера по ремонту, но беспробудно заснувший телевизор частенько просыпается от легкого постукивания по крышке или встряхивания. Видимо, какой-то проводок отошел, и вибрация поставила его на место.