Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 206

БЕЗ ОСАНКИ КОНЬ-КОРОВА

Попались на глаза результаты обследований учащихся московских школ. Уверен, их можно наложить цифра к цифре на школьников Клева или других больших городов. Тревожная картина. В начальных классах каждый третий ученик нуждается в коррекции позвоночника, к седьмому классу — каждый второй. А у выпускников школ ущербные осанки (и фигуры!) становятся чуть ли не нормой, эдаким косвенным свидетельством того, что перед нами — претендент на получение «аттестата зрелости».

Позвоночник искривлен недугами практически у всех молодых людей, за весьма малым исключением. Статистика — наука точная, исключения составляют всего 2 процента. Страшно сказать, 98 процентов вступающих во взрослую жизнь школьников несут на своих плечах и спинах предпосылки к серьёзным заболеваниям.

Нуждается в коренном пересмотре организация в школе занятий по физкультуре. Подчёркиваю — по физической культуре! Стандартизация методик преподавания в спортзале грозит бедой. Занятия, нацеленные исключительно на наращивание массы мускулов и укрепление мышц, часто приводят к обратному результату. Осанку ещё можно было исправить благодаря целенаправленным упражнениям по индивидуальной, подчеркиваю, программе. Однако упражнения для всех одноклассников одинаковы, и ученик постепенно дозревает до неотвратимости оперативного вмешательства, до операции. А это — рулетка. При всём уважении к героическим усилиям хирургов следует признать: надежда на удачный исход сбывается лишь у половины пациентов, если не у трети.

С медицинской точки зрения осанка — привычное, непринуждённое положение тела. Его человек сохраняет в покое. Оно зиждется на условных рефлексах, приобретаемых и закрепляемых смолоду. Осанка характеризуется привычным положением тела при стоянии, ходьбе, сидении.

Толковые словари подтверждают точку зрения медиков, хотя и расцвечивают её некоторыми нюансами. Дополняют. Осанка — это ещё и манера держаться, внешность, «склад живого тела, общность приёмов и всех его движений». Народная поговорка о коне, осанке и корове, вынесенная в заголовок этой главки, тоже взята из «Толкового словаря» Владимира Даля. Чуть ниже на той же странице в словарной статье, посвящённой толкованию производного от «осанки» слова читаем: «Приосаниться — собраться с духом, войти в себя». Красноречиво, не правда ли?

Как ни взгляни, а вывод однозначен. Осанка — штука благоприобретённая. Не Божий дар, не наследственность, а прямой результат отношения к здоровью ребёнка в семье и школе, производное отношения к собственному здоровью самого пациента. А ссылка медиков на привычное и непринуждённое положение тела означает, что человек наловчился так ходить, сидеть, стоять. Можно ещё сказать, что таким и только таким образом ему сподручнее нести, подавать себя.

В сущности, осанка — следствие условных рефлексов, воспитания. А условные рефлексы не закрепляются в одночасье.