Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 198

Украина обладает многочисленным отрядом квалифицированнейших врачей, опирающихся на прочный и богатейший фундамент отечественной медицинской науки. Их знания и опыт плюс морские, горные, лесные и степные курорты с живительной минеральной водой и лечебными грязями дают нашим краям изумительный шанс стать здравницей для всей Европы. Не говоря уже о жителях северных стран.

Ну а что большинство наших курортов, догнав и перегнав зарубежные аналоги по цене, отстают по цивилизованности, так об этом ещё осенью 1898 года Антон Павлович Чехов писал своему другу и издателю А. С. Суворину из Ялты: «Крымское побережье уютно и нравится мне больше, чем Ривьера; только вот беда — культуры нет. В Ялте в культурном отношении пошли даже дальше, чем в Ницце, тут есть прекрасная канализация, но окрестности — это сплошная Азия».

Сто с лишним лет не прошли даром. Канализация в Ялте в достаточной мере успела поизноситься, а город разросся неузнаваемо. Что же касается «азиатского» отсутствия элементарных удобств и внимания к запросам отдыхающих, то, будем надеяться, что заоблачные цены подтянут к себе соответствующие услуги. В ближайшее время. А не тогда, когда наиболее платёжеспособная часть населения, в том числе и лица, кому дальние переезды просто противопоказаны, окончательно не проторят себе дорогу в зарубежные здравницы.

Время ещё есть. Совсем немного, но есть.

ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ

Позволю себе остановиться на ряде прописных истин и правил поведения. Многие из них нас преследовали с детства, пока, наконец, мы их не зазубрили и они не стали привычкой, второй натурой. Моем руки несколько раз в день, особенно перед едой. Чистим зубы по утрам, вечерам и после еды. Регулярно посещаем баню, принимаем ванну или душ. Не сморкаемся, извините, в рукав и т. д. и т. п.

Эти правила так или иначе облагородили нашу жизнь, уберегли от многих заболеваний.

Однако иные из общепризнанных правил поведения не лишне ещё раз повторить.

Правила приёма лекарств

Пациенту не надо стесняться — задавать или не задавать вопросы врачу. Задавать! Лучше подстраховаться, но твёрдо запомнить правила приёма прописанного препарата, чем потом ликвидировать возможные негативные последствия, вызванные, к примеру, несовместимостью данного лекарства с другими медикаментами.

Что же касается, так сказать, общих правил приёма лекарств, то их желательно знать назубок. Как таблицу умножения.

Утром натощак. Принимают слабительные средства, противоглистные лекарства. При мочекаменной и жёлчнокаменной болезни пьют минеральную воду.

Натощак. Принимают лекарственные средства, успокаивающие слизистую оболочку желудка — рисовый отвар, белую глину, пектин. А также лекарства или другие средства, возбуждающие аппетит.

Перед едой. Принимают настойку валерианы и некоторые успокаивающие средства.

После еды. Принимают лекарства, раздражающие слизистую оболочку желудка: аспирин, эуфиллин, препараты железа, хинин и др.

Строго в определённое время. Принимают антибиотики и гормональные препараты.

Капсулы и таблетки принимают стоя, запивая полстаканом воды. Иначе они могут прилипнуть к слизистой пищевода и разрушиться, не принеся пользы.