Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 182

Ну и последнее. Цитата. В качестве иллюстрации лечебного воздействия минеральных ванн. Взята она, опять же, у классика, у М. Ю. Лермонтова, — из романа «Герой нашего времени»: «Погружаясь в холодный кипяток нарзана я чувствовал, как телесные и душевные силы мои возвращались. Я вышел из ванны свеж и бодр, как будто собирался на бал. После этого говорите, что душа не зависит от тела!..»

Лечебные грязи

Это природные осадки озёр и морских лиманов, торфяные отложения болот и др. представляют собой однородную пластичную массу. В нагретом состоянии её используют для грязевых аппликаций, грязевых тампонов, разведённых грязевых ванн и др.

Лечебные грязи формировались из минеральных частиц и органических веществ как растительного, так и животного происхождения. Интересная особенность. Присутствие в грязях микроорганизмов способствует восстановлению химического состава и лечебных свойств после использования в процедурах, что позволяет применять грязи многократно без потери оздоровительного эффекта.

Наиболее часто в курортной практике используют лечебные грязи:

• сульфидные иловые;

• торфяные;

• сапропелевые.

Сульфидные иловые — это отложения морских заливов, лиманов и соляных озёр. В их составе — биологически активные вещества: сульфиды, в частности — сернистые соединения железа.

Торфяные лечебные грязи состоят в основном из разложившихся органических веществ, в том числе растительных остатков.

Сапропелевые грязи образуются, главным образом, в пресных водоёмах как результат разложения водорослей и других растительных и животных остатков. В них обычно содержатся незначительные примеси минеральных веществ.

Свойства лечебных грязей:

• способность длительно удерживать тепло, что позволяет применять в процедурах грязелечения более высокие температуры, чем при водных процедурах;

• пластичность, что обеспечивает хорошее прилегание лечебной грязи к телу;

• адсорбционные свойства, благодаря чему с кожи и слизистых оболочек удаляются болезнетворные микроорганизмы;

• и главное — в составе грязей содержатся вещества, подобные гормонам и витаминам!

* * *

Биологически активные микроэлементы лечебных грязей — сульфиды, органические кислоты, азотистые вещества и другие — проникают через неповреждённую кожу и влияют на функции ряда структур и систем организма. При этом они способствуют улучшению обменных процессов, кровообращения, питания тканей, иммунологической перестройке. А также угнетают аллергические реакции и повышают защитные свойства организма.

Грязевые процедуры могут оказывать выраженное местное воздействие — противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее — непосредственно на участки поражения. Не случайно грязелечение рекомендуют при многих хронических и подострых заболеваниях позвоночника, суставов, мышц, периферических нервов, болезней и последствий травм спинного мозга, заболеваниях женских и мужских половых органов воспалительного характера, некоторых болезнях желудка, кишок, кожи и др.

* * *

Одно непреложное правило. Оно касается как грязевых, так и бальнеологических процедур. Непосредственно после процедуры следует полежать в холле грязелечебницы минут 20–30, а потом 1–2 часа в палате, чтобы не навредить периоду последействия. В эти дни желательно не переутомляться, не принимать участия в экскурсиях или спортивных играх — отложить эти мероприятия на дни, свободные от ванн или грязелечения. Иначе рискуете нарваться на ухудшение самочувствия, небольшое повышение температуры тела, а то и на обострение заболевания.