Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 176

КУДА И ЗАЧЕМ?

Смена климатических условий — всегда нагрузка на организм. А ему и так не сладко после года напряжённой работы. Потому, чем человек старше, тем с большей осторожностью ему следует относиться к выбору места отдыха. В таких случаях, чем ближе к дому, тем лучше.

Если уж очень хочется мир посмотреть и себя показать, то лучше это делать, не слишком удаляясь от привычной параллели, на которой расположен родной город. Можно — на запад. Киевлянину, скажем, — в Польшу или Германию, а крымчанину — в Грецию или Испанию. Можно — на восток. Владивосток находится примерно на той же широте, что и Симферополь.

Смена часовых поясов, конечно же, влияет, но не так агрессивно, как изменение привычной среды обитания. У жителей Полесья, к примеру, первые пять-семь дней пребывания на Южном берегу Крыма обязательно уйдут на акклиматизацию и связанные с нею различные недомогания. Добавьте сюда столько же потерянного времени после возвращения из отпуска. Получится, что вы по собственному недосмотру проболели в году две добавочные недели.

Детям резкая смена климата вообще нежелательна. До трёх лет возить их поближе к югу не надо. Иммунная защитная система у малыша ещё не созрела. А чем вокруг теплее, тем вольготнее чувствуют себя всевозможные вирусы и бактерии. Мамы частенько удивляются, почему это на здорового, в общем-то, ребёнка на юге нападают конъюнктивиты, синуситы, риниты, воспаления верхних дыхательных путей и такое прочее. Потому и нападают, что у ребёнка, привыкшего к более северным широтам, ещё слабы собственные линии защиты.

Жители Украины при недугах, связанных с повышенной кислотностью, могут поехать на курорт Березовские минеральные воды на Харьковщине, при пониженной кислотности — в Миргород на Полтавщине. Примерно такая же специализация у курортов на западе страны. Моршин — при повышенной кислотности, Трускавец — при пониженной.

(В скобках хочется отметить, может быть, не по теме нашего разговора, что многие известные курорты, славящиеся минеральными водами, оказались предвестниками находок в этих местах запасов углеводородного топлива. Так случилось в Дрогобыче и Бориславе. Так произошло в Миргороде. Лишь позднее рядом со здравницами были обнаружены и стали эксплуатироваться залежи нефти и газа.)

Теперь о радоновых ваннах. Их нежелательно принимать в период обострения ревматоидного и посттравматического артрита. Тут скорее подходят курорты Азовского моря, где пациентам могут предложить аппликации из успокаивающей грязи, состоящей из белых и голубых глин.