Читать «Лучшие статьи по психологии» онлайн - страница 16

— Новый год на улице. Много людей в новогоднюю ночь выходят из своих домов, чтобы встретить приходящий год на площади или другом предназначенном для этого месте. Поэтому всегда можно одеться потеплее и пойти к людям! Зарядиться от них позитивом и, если погода позволяет, участвовать в народных гуляниях до утра.

— Новый год во сне. Выспаться… Сколько людей об этом мечтают! В таком варианте есть дополнительный бонус: есть возможность прогуляться утром 1 января по безлюдным улицам. В мегаполисах это довольно необычно, и в то же время уютно.

Можно выбрать один вариант, совместить несколько, либо придумать что-то свое. Главное — включите в программу вечера изюминку: то, что особенно нравится и вызывает у вас добрые чувства. Это сделает Ваш Новый год особенно приятным!

Бежать или остановиться

«Перестань изменять мир. Полюби его. Это поменяет все». Джефф Фостер

Статья-размышление, на которую меня вдохновила цитата Джеффа Фостера, также, как и его взгляды на мир.

Жизнь бывает разной и, конечно, если в окружающем мире что-то не устраивает, не надо с этим мириться. Гораздо лучше действовать и делать мир таким, чтобы было комфортно жить. Но случается, изменения настолько захватывают, что становится сложно зацепиться за саму жизнь и просто жить.

Часто работа над собой, над проектами, над любым фрагментом, который включает в себя жизнь, превращается в гонку по кругу. Бежишь много дней, недель… лет. Усталость дает знать о себе, самочувствие совсем не улучшается, а мир, кажется, должен измениться, когда будет достигнута цель. Но вот она достигнута, и бежишь дальше, за новой целью, а потом еще и еще. А мир так и не изменился. Да, может быть достигнут карьерный рост, первое место среди бодибилдеров либо изучены несколько иностранных языков. Но ощущение несовершенства все еще не дает покоя, заставляя бежать дальше.

Планы и работа над ними никуда не денутся, но качество жизни не изменится, пока не удастся иначе взглянуть на мир.

Сколько приложено усилий для того, чтобы изменить что-то в своей жизни? Какие результаты уже есть? Сколько осталось впереди? — Хорошо, можно ответить на эти вопросы и сказать себе: «Стоп!»

И просто взять, и остановиться. Остановиться для того, чтобы оглянуться, чтобы увидеть, что есть вокруг. Как часто незамеченной для бегущего человека остается красота панорамы: мощь гор, спокойствие озер, мудрость вековых деревьев, другие люди… семья, друзья, любимые хобби…

И сколько радости падает с неба, когда хватило сил остановиться, оглянуться, понять, ради чего столько суеты, насладиться результатами достигнутого и остаться в этом. Остаться в радости. Есть желание бежать дальше? Конечно, вперед! Только осознанно. Только не теряя из виду всего того, что рядом и того счастья, которое дается в обмен за внимание.