Читать «Как похудеть или Охота за Ра-достью» онлайн - страница 8

Взвешиваетесь, умиляетесь над процессом преображения. Насколько это может быть оказывается просто, весело и интересно. Нет, не говорите результат вслух! А вдруг, у вашего любимого окажется слабое сердце? Люди, перенесшие сердечный приступ, совсем не такие, как те, у которых это еще впереди. Не надо рисковать здоровьем близких, порадуйте только саму себя и больше никого.

Слегка отступлю, но удаляться не стану. Элемент секретности должен будет подключиться к вашим упражнениям. Результаты, ваши достижения принадлежат только вам, и если вы чувствуете, что ваши победы лишь раздражают вашу половину, то молчите, как партизан. Молчите и Ра-дуйтесь про себя. Это ваша Ра-дость, вы ее добыли, а лентяи на диване пусть жуют сосиски, наливаются тяжестью, словно свинцом. Как можно в этом случае услышать слова одобрения и поддержки? Очередные подозрения? Это вам надо? Тогда Ра-дуйтесь молча, тем самым вы накопите волевой потенциал и завтра совершенно не будете хотеть есть по крайней мере вообще после обеда. Энергия творит чудеса, а вы хотите ее разбазарить неизвестно на что! Одумайтесь, наберитесь мужества и молчите, молчите и смейтесь над лентяями – лежебоками!

Вы заметили, что наряду с так называемыми физическими нагрузками, большое внимание уделяется философии? Это неспроста. Это самое главное условие победы. Там где нет философии, твердых основ – нет будущего, нет победы и вообще пустое это дело стараться просто «не есть» или просто напрягать мускулы. Пока они не отвалятся.

Итак, вспомните, строение человеческого скелета. Именно поэтому мы не похожи ни на слонов, ни на носорогов – с массивными костями и горами мяса и жира. Не надо строить из себя культуристов. Это болезни – повышенное давление, головные боли, а затем – полное отступление от поставленных задач. Стремитесь стать легкой, подвижной, изящной, способной выдержать, словно упругая березка любой ураган. Вековые дубы падают от ветра, а несколько молодых упругих березок могут остановить или значительно ослабить порыв ветра. Мало того, физическая сила заключена в другом, но об этом позже…

Готовьтесь на выход из дома: напомните о мусоре, можете пригласить супруга. Он наверняка откажется, но придет время, и он тоже пойдет с вами. В данном случае, ваше предложение сможет ослабить его настороженность. Просто поделитесь с этим несчастным капелькой Ра-дости. Теперь вы наверняка сможете это сделать без урона для своей персоны. Будьте щедрыми! Помогите несчастным!

Выбрасывайте мусор и представляйте, как вместе с ним выбрасываете… что хотите, то и представляйте, а лучше ничего не представляйте и быстро на стадион!

Итак, по пути на место освобождения от тяжести и грусти, оглянитесь на горящие окна высоток. Ну, как, какие мысли? Представьте, что никто кроме вас не в состоянии вот так взять и выйти на стадион! Вы единственная, которая смогла!