Читать «Как перестать выносить мозг себе и окружающим» онлайн - страница 19

Цереброфилия по поводу вины испортила жизнь Анастасии, девушки 26 лет:

«У меня в сентябре свадьба. Но это совсем не радует, потому что однажды я изменила своему любимому человеку, то есть, по сути, предала его. И вот уже полгода не могу выкинуть из головы свое предательство, оно просто пожирает меня изнутри! С каждым разом всё тяжелее и тяжелее гнать от себя эти мысли, но и постоянно думать об этом тоже невозможно – я ужасно устала, измучилась, внутри всё болит. Мне стыдно, обидно, мерзко за то, что я такая сволочь и так подло поступила с будущим мужем! Рассказать ему, естественно, ничего не могу, потому что вижу будущее только с ним. А молчать невыносимо. Каждое утро накатывает чувство, что я настоящая дрянь. Это моя нечистая совесть, меня так воспитали. Часто думаю – вот сейчас взорвусь и всё расскажу. Меня ужасно, просто невозможно мучает вина перед любимым. А для него это будет даже не шок, а гораздо хуже, почти смерть. Эту ситуацию можно сравнить с музыкальной шкатулкой, которая играла, играла – и раз, ее закрыли, – и она замолчала навсегда».

Девушка страдает от тягостного чувства вины. Любовь отступила на второй план, как и радостные переживания по поводу свадьбы и того, что у нее наконец появится собственная семья. Она живет именно и только самообвинениями, думая о своем поступке с утра до вечера.

Ее жизнь напоминает сцену с опущенным занавесом, и этот занавес – ее вина. Зацикленность на теме прошлого приглушила все краски, лишила радости, мысли крутятся только вокруг мечты, как бы поскорее стереть неприятное событие из памяти и избавиться от постоянного самобичевания.

Бывает, что вина вообще не имеет под собой никаких реальных оснований. Например, в некоторых семьях одного ребенка любят больше, чем другого. И тот вечно изводит себя мыслями о том, что именно он виноват перед братом или сестрой за родительскую любовь к нему и потому на протяжении всей своей жизни пытается загладить или смягчить эту несправедливость.

Иногда наоборот, ребенок, которого недолюбливают, чувствует себя виноватым за то, что он такой плохой. Раз его любят меньше других, значит, в нём что-то не так, он неправильно себя ведет или совершенно бездарен, не оправдывает маминых и папиных надежд. Такие дети, становясь взрослыми, всю жизнь доказывают родителям, что они достойны их любви. И все их мысли лишь о том, как получить одобрение родителей, как перестать быть «плохим ребенком».

Чувство вины можно испытывать и по отношению к совершенно посторонним людям. Например, некоторым бывает стыдно из-за того, что жизнь у них складывается гораздо лучше, чем у других, как в следующей истории.

На улице Профсоюзной, в доме номер 17, жили две девушки – Катя и Таня. Катя потеряла ногу в результате врачебной ошибки. Ее ровесница Таня тут же почувствовала себя виноватой – обе одного возраста, но одна – красивая и здоровая, финансово обеспеченная, а у другой ничего этого нет, а теперь еще и ногу отняли.