Читать «Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции» онлайн - страница 39
Валентин Юрьевич Григорьев
Жгучие, стреляющие или опоясывающие боли в области поясницы могут распространяться и по ходу седалищного и других нервов пояснично-крестцового сплетения. Характерными неврологическими проявлениями этой разновидности остеохондроза являются люмбалгии (боли) и люмбаго («прострелы»). Наряду с болевыми ощущениями, у больных немеют и зябнут ноги, сводит судорогой икроножные мышцы.
В дополнение к описанным симптомам остеохондроза можно добавить:
• фиксированный лордоз, вынужденное положение головы и затруднение при сгибании тазобедренных суставов;
• ощущение зябкости и ползания мурашек в конечностях, изменение их естественного цвета, отечность;
• резкое сокращение околопозвонковых мышц, а также мышц плечевого пояса, таза или конечностей (мышечный спазм);
• боли в ногах, усиливающиеся при ходьбе.
Корешковый синдром, острый мышечный спазм и грыжи межпозвонковых дисков можно рассматривать и как проявления остеохондроза, и как его осложнения. Поэтому данные темы мы вынесли в особые разделы.
Тест Освестри для больных остеохондрозом поясничного отдела
Оценить состояние своего здоровья, а также дать о нем полную информацию врачу поможет этот небольшой опросник. Не торопитесь ставить галочку перед тем или иным пунктом. Важна не скорость ответов на вопросы, а правильность. В каждом разделе вам необходимо отметить только один пункт, который наиболее точно описывает вашу боль. Если вы считаете, что в вашем случае подходят два и более пунктов, все же выберите один из них.
Раздел 1 – интенсивность боли
• В данный момент у меня нет боли
• В данный момент боль очень слабая
• В данный момент боль умеренная
• В данный момент боль достаточно сильная
• В данный момент боль очень сильная
• В данный момент боль настолько сильная, что даже трудно себе представить.
Раздел 2 – самообслуживание (умывание, одевание и т. д.)
• Я в состоянии заботиться о себе, это не вызывает дополнительной боли.
• Я в состоянии заботиться о себе, но это вызывает дополнительную боль.
• Забота о себе вызывает боль. И мои движения медленны и осторожны.
• Я нуждаюсь в некоторой помощи, но справляюсь с большинством своих забот.
• Я ежедневно нуждаюсь в помощи по большинству аспектов самообслуживания.
• Я не могу одеваться, моюсь с трудом и остаюсь в постели.
Раздел 3 – подъем тяжести
• Я в состоянии поднимать большой вес без дополнительной боли.
• Я в состоянии поднимать большой вес, но это вызывает дополнительную боль.
• Боль не позволяет мне поднимать большой вес, но я в состоянии это сделать, если он удобно размещен, например на столе.
• Боль не позволяет мне поднимать большой вес, но я в состоянии справиться с легким и средним весом, если он удобно размещен.
• Я в состоянии поднимать только очень легкий вес.
• Я не в состоянии ни поднимать, ни нести что-либо.
Раздел 4 – ходьба
• Я могу пройти без боли любое расстояние.
• Из-за боли я не могу пройти более 1600 метров.
• Из-за боли я не могу пройти более 800 метров.