Читать «Дерево йоги. Ежедневная практика» онлайн - страница 55

Теперь вам понятно, что люди, страдающие экземой, псориазом и другими подобными заболеваниями, могут заниматься йогой, не боясь вредных последствий.

И наконец, я рекомендую быть осмотрительными тем учителям, которые пытаются вводить в практику позы, используемые другими учителями в конкретных обстоятельствах. Предположим, я занимаюсь с женщинами на шестом месяце беременности. Во время урока в класс входит человек и наблюдает за тем, что я делаю. А потом уходит в полной уверенности, что знает, как заниматься с беременными. При этом он не видел, как я работал с женщинами до третьего месяца беременности и как буду работать до девятого. И не подозревает, что для каждого месяца беременности у меня особый подход. Один раз увидев, что я делаю с беременными, он думает, что уже знает все.

Я привел пример с беременными, но это не исключительный случай. К примеру, меня как-то спросили, можно ли выполнять перевернутые позы при глаукоме. У меня были ученики с этим заболеваниям, они действительно выполняли перевернутые асаны, но это вовсе не означает, что я могу рекомендовать их всем, страдающим глаукомой. Если я ввожу эти позы, значит, знаю, как их следует выполнять ученику. Если больной глаукомой выполняет стойку на голове, давление у него повышается. Нужно знать, в каком состоянии должны быть глазные яблоки, в каком состоянии должны быть уши, каким должно быть дыхание. Если я, подобно доктору, пропишу эти позы больным глаукомой, кто-то сразу заявит: «Я хочу служить человечеству, поэтому буду обучать страдающих глаукомой перевернутым позам!» Именно это и произошло несколько лет назад. Однажды столкнувшись с подобным случаем, теперь я проявляю крайнюю осторожность.

В Пуне я обучал больных с глаукомой и даже с отслойкой сетчатки. У меня было несколько учеников с незначительной отслойкой, и в этих случаях я не волновался. Если у больного появляется угроза отслойки, я могу помочь ему справиться с проблемой. Несколько лет назад я обучал стойке на голове группу из шести учеников, страдающих глаукомой. Во время занятия в класс вошел человек и стал наблюдать за тем, как я работаю. Сам он не был болен глаукомой и просто следил за тем, что я делаю. Спустя какое-то время я получил от него письмо, в котором он сообщал следующее: «Увидев, как вы обучаете стойке на голове пациентов с глаукомой, я стал делать то же самое. Им становится лучше. Скажите, пожалуйста, чему еще я должен их учить?» Я вышел из себя. Что я могу сделать, если люди творят такие вещи? Я с огромной осторожностью рекомендую упражнения в случае того или иного заболевания, потому что многие могут заявить: «Я тоже буду так учить!» Но важно то, как вы обучаете. Если не знаете, как это делать, не делайте этого. И это касается не только стойки на голове, это касается многих других поз, при которых повышается глазное давление. Не делайте этого, если не знаете как. Это опасно. В подобных случаях выполняйте только наклоны вперед. Этому вы можете учить, и никакого вреда не будет. Если глаукома не прогрессирует, она уже не усугубится, и тогда я спокоен, вы спокойны, а те, кто выполняет асаны, ничем не рискуют.