Читать «Дерево йоги. Ежедневная практика» онлайн - страница 54

Еще одно распространенное заболевание – псориаз. Он проявляется образованием красных шелушащихся пятен на коже. На Западе псориаз может возникнуть из-за того, что вы носите носки не из того материала или сушите одежду в автоматической сушке. Существует множество причин этого заболевания. Здоровый человек сумеет противостоять им, но, если есть проблемы с кровью, можно легко заболеть. По своему опыту я знаю, что, несмотря на раздражающие шелушение и сыпь, трещины быстро пройдут, если утром и вечером в течение приблизительно двух часов выполнять перевернутые позы – стойку на голове и на плечах с вариациями. При этом качество крови улучшается, и трещины заживают. Я не претендую на то, что умею лечить эту болезнь, но, поскольку я опробовал этот метод на многих учениках, могу утверждать, что болезнь возможно взять под контроль и добиться быстрого выздоровления.

Теперь поговорим об экземах. При сухих экземах нет никаких противопоказаний, можно выполнять любые позы. Но если экзема мокнущая, во время занятий следует быть особенно осторожным и тщательно следить, чтобы пот или капельки с пораженного участка не попали на другие участки кожи. Но если вы спрашиваете, можно ли заниматься йогой или нет в этом случае, мой ответ будет однозначным – можно. Мне приходилось работать с учениками, страдавшими обеими формами экземы.

Не знаю, остались ли у меня на теле от этого какие-то следы, но много лет назад у меня был ученик с таким заболеванием, и я от него заразился. Я страдал экземой с раздражением кожи в течение многих лет. Кроме того, я заражался разными инфекционными заболеваниями от ногтей учеников, потому что, когда я веду занятия, они хватают меня за ноги или другие части тела и впиваются ногтями в кожу. Всем известно, что г-н Айенгар иногда бьет своих учеников, чтобы те правильно выполняли позы, но никто не знает, чего только я не натерпелся от них! На моем теле видны оставленные учениками следы. Два или три года я страдал от зуда, внешне ничего не было заметно, но раздражение было ужасным. Чтобы избавиться от него, я наносил на зудящие участки мазь из камфары и ги. А потом случилось вот что. Моя жена набрала полное ведро воды и поставила его у двери. У ручки, там, где она загибается в маленькую петлю, был острый конец. Я не знал, что там стоит ведро, и наступил прямо на него. Острие впилось мне как раз в зудящее место. Из раны вылилась целая чашка черной крови, и раздражение исчезло, а потом начала течь свежая кровь. Я сказал жене, что именно это вызывало раздражение все эти годы. Вот с какими проблемами мне приходилось сталкиваться как преподавателю, хотя я редко рассказываю о своих болезнях.

В Америке я лечил человека, зараженного СПИДом, который решил приехать в мой в институт в Пуне, чтобы заниматься йогой, поскольку не страдал больше от истощения. Он сказал, что до занятий не мог справиться с ручной работой, теперь же делает ее без труда. Мои американские ученики подумывали об открытии специальной клиники для больных СПИДом, чтобы посмотреть, насколько йога может помочь при этом заболевании. Я посоветовал им не торопиться.