Читать «Выгорание» онлайн - страница 37

У каждой героини диснеевского мультфильма есть песня «Чего я хочу?». Она поет о том, чего в жизни не хватает и куда ее тянет. Моану зовет океан. Тиана с нетерпением ждет, когда накопит денег на собственный ресторанчик. Бэлль жаждет приключений в неведомых землях. Эта традиция восходит к Белоснежке, которая пела в 1937 году, что хочет встретить принца. По песням диснеевских принцесс можно проследить, как улучшалось положение женщин в США.

И хотя они поют о разном, все песни имеют нечто общее: героиня слышит зов своей мечты.

Честно говоря, большинство из нас не испытывает желания запеть посреди какой-нибудь работы (хотя Амелия – из таких чудачек). Наша жизнь едва ли полна эпического геройства с опасными приключениями. Нас не выбирал океан, чтобы найти полубога Мауи, вернуть сердце Те Фити и спасти мир. Да нам и не нужны такие авантюры. Своих забот хватает! Мы учимся, работаем, водим детей в школу. Приготовить ужин, помыть ванну, разобрать квитанции. Почитать книгу, посмотреть киношку.

И все-таки, подобно диснеевским героиням, мы замираем от восторга, когда слышим зов свыше. Вроде делаешь то же самое – мотаешься на работу, стираешь белье, подбираешь за собакой в парке, проверяешь у детей уроки, – но все это обретает смысл. Перерастает ежедневную рутину и становится чем-то большим.

За последние 30 лет наука подтвердила, что смысл так же однозначно полезен, как листовые овощи, зарядка и хороший сон.

Эта глава посвящена скрытой силе смысла, которую вы носите в себе. Она поможет не только бороться с выгоранием, но и восстановиться после него. Женская потребность в смысле жизни не особо отличается от мужской, но ощутить смысл нам мешают совсем другие вещи.