Выгорание
Описание
Книга «Выгорание» автора Эмили Нагоски оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 152 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2019
Год издания: 2020
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-425-9
Переводчики: Лаирова Антонина Юрьевна
