Читать «Великая формула здоровья» онлайн - страница 107

Человек вначале оценивает партнера, затем пристраивается к нему и только после этого действует на него словом, мимикой, движением и т. д. Все это в жизни происходит мгновенно, одно за другим и так же автоматически, как мы, научившись ходить, ходим. Поэтому обычно человек этого не осознает.

Все, что мы чувствуем, ощущаем, испытываем, переживаем, представляем, о чем думаем, мечтаем – все это автоматически тут же отражается в тех или иных мышечных напряжениях (во взгляде, теле, в положении позвоночника и т. д.). Самое интересное, что мы, люди, «читая» эти напряжения, понимаем все, что происходит в душе нашего собеседника. Вот, например: вы сидите в кафе, а за столиком впереди сидят двое за чашечкой кофе, о чем-то говорят. Слов не слышно. И даже не видно выражения лица того, кто сидит к вам спиной. Но вы видите, что его позвоночник и все тело тянутся к собеседнику, а кисти рук активно что-то «живописуют». А вот его собеседник почему-то старается не смотреть ему в лицо, прячет глаза, а тело его все больше отклоняется назад. И вам становится ясно, что сидящий к вам спиной просит о чем-то своего собеседника, что-то объясняя, «рисуя» что-то словами и руками, а тот, кто сидит к вам лицом, явно готовится ему отказать.

Эту маленькую «драму» вы «прочли» и поняли, потому что на самом деле вы прекрасно «читаете» любые мышечные напряжения, которые всегда связаны с психическим состоянием человека. В театральном искусстве эти знания используются сознательно.

Когда создается спектакль, актер и режиссер хотят рассказать зрителю какие-то серьезные вещи о жизни людей. Актер хочет потрясти зрителя, включив его в судьбу своего персонажа, да и зритель готов быть потрясенным некой историей, драмой. Но, увы, чувство, которое несет в своей душе исполнитель роли, может не появиться в нужный момент и не заразить зрителей. Но это чувство можно вызвать сознательно, через определенные, свойственные ему физические движения.

«Наблюдайте! Учитесь наблюдать за поведением человека в различных жизненных ситуациях, и вы научитесь получать достоверную информацию о «жизни человеческого духа» через «жизнь тела» этого человека, – говорил один из моих учителей, Петр Михайлович Ершов. – Всякое действие начинается с цели. Без цели никто никогда пальцем о палец не стукнет. Цель побуждает к действию. Правильно определить цель – задача не из легких, но только разгадав ее, актер сможет достичь успеха в работе над ролью».

Он говорил об искусстве театра, о работе актера, а я, внимая ему, переводила все на понимание человека и себя в обычной жизни. Человек как таковой всегда был интересен для меня. Может быть, этот интерес и притягивал меня к театру, поэтому то, что я получила от театральных уроков и занятий в студии, действовало на меня захватывающе, расширяло мой кругозор, обогащало меня знаниями о человеческой психике.