Читать «Арт-терапия. Йога внутреннего художника» онлайн - страница 18

37

Арт-терапия

пространство внутри нее в виде пор и капилляров — это энергетическая система организма. Если губку опустить в воду — окружающий нас океан энергии в сжатом состоянии, то вода ее не заполнит. Если мы разожмем руку, держащую губку, вода — энергия — моментально заполнит ее объем. Поэтому расслабление физического тела обеспечивает дополнительной приток жизненной энергии, которая позволяет подняться на следующий, третий этаж наших эмоций.

Приток энергии оказывает положительное влияние на состояние нашей эмоциональной сферы, подобно тому, как меняется настроение голодного человека после приема пищи. Концентрируя внимание на появившемся положительном эмоциональном всплеске, мы тем самым усиливаем его и на волне эмоционального подъема оказываемся на четвертом — ментальном — этаже. Контролируя свое состояние, мы замечаем, что расслаблены, энергетически наполнены, эмоционально уравновешены и спокойны, а ум, анализируя это приятное состояние, оценивает его положительным образом. В результате на нашем лице появляется спонтанная, легкая улыбка.

Мы достигли с помощью подготовительных упражнений, которые будут подробно описаны в третьей главе, базового состояния, в котором можем выполнить работу по оздоровлению подсознания, полностью овладеть возможностями своего сознания и установить контакт со сверхсознанием.

Итак, продолжим путешествие по нашему дому. Поднявшись до четвертого этажа — ментального уровня, мы обнаруживаем, что дверь, ведущая на пятый этаж — духовный уровень — закрыта, и на ней висит записка: «Ключ в подвале».

— Надо опять спускаться вниз, — с сожалением думаем мы, прочитав записку, и видим, что в глубине этажа на-

38

Глава 1. Цели и задачи метода

ходится лифт. — На нем-то мы и спустимся в подвал, — радостно замечаем мы про себя, направляясь к лифту. Подойдя к нему, мы обнаруживаем на стене инструкцию, объясняющую, что мы должны сделать, чтобы воспользоваться услугами лифта. Оказывается, лифт работает исключительно на энергии мышления, и для того чтобы его запустить, необходимо переключить энергию ментального этажа на энергетическую установку лифта. Выполнив это требование, мы входим внутрь лифта. На табло загорается надпись «Состояние безмолвия разума — медитация», и лифт опускается вместе с нами в подвал.

В подвале мы находим кроме ключа от двери пятого этажа список вещей, хранящихся в подвале, с указанием, на какой этаж надо поднять ту или иную вещь, чтобы в доме был полный порядок.

Мы начинаем обставлять дом с первого этажа. Выбрав по списку вещи (воспоминания, переживания, комплексы), с помощью лифта поднимаем их на этаж и расставляем по местам (осознаем причины их возникновения). Так этаж за этажом с помощью лифта — медитации мы приводим дом в порядок, и когда добираемся до пятого этажа, то обнаруживаем, что на нем находится телестудия, которая с помощью видеокамер осуществляет наблюдение за всем, что происходит на каждом этаже нашего здания, и записывает все события на видеопленку. Для того чтобы подняться на шестой этаж, нужно просмотреть все старые видеопленки, чтобы узнать, куда положили ключ от шестого этажа предыдущие жильцы дома. Мы были ими в своих предыдущих воплощениях.