Читать «Арт-терапия. Йога внутреннего художника» онлайн - страница 10

По моим многолетним наблюдениям, долговременные положительные результаты в самооздоровлении получают те люди, которые сумели выработать систему мировоззрения, в которую метод входит не только как средство избавления от накопившихся проблем и болезней, но и как способ достижения глобальной, позитивной сверхзадачи всей жизни, например просветления в Восточных практиках или обретение веры в Бога в западной традиции.

Это объясняется тем, что для того, чтобы победить болезнь, человек должен задействовать все свои психофизиологические резервы, в том числе и резервы правого полушария головного мозга, обеспечивающего пространственно-образное, интуитивное, абстрактно-художественное мышление, наряду с наиболее развитым у современного человека левым полушарием, отвечающим за конкретно-логическое мышление и речь.

Чтение и попытка проникнуть в скрытый, таинственный смысл, содержащийся в эзотерических, мистических, философских трактатах, в мифах, сказках, легендах и притчах, является необходимым упражнением для ак-

23

Арт-терапия

тивизации деятельности правого полушария головного мозга. В нашем методе этот прием как один из приемов арт-терапии будет использоваться часто.

В предельном случае эта психотехника применяется в практике дзэн буддизма для достижения адептом состояния мгновенного просветления при размышлении над коаном — парадоксальном вопросом, на который невозможно дать ответ с помощью логических размышлений.

Важным проявлением активности правого полушария в психосоматическом целительстве является эффект плацебо, которому в большей степени подвержены внушаемые, впечатлительные люди, так называемые право-полушарные художественные натуры и женщины.

Так, в книге доктора Эрнеста Лоренса Росси («Психология психосоматического целительства», 1988) приводятся следующие результаты:

плацебо оказалось эффективным в качестве заменителя морфия в 56% случаев в шести исследованиях;

плацебо оказалось эффективным в качестве заменителя аспирина в 54% случаев в девяти исследованиях;

—плацебо оказалось эффективным в качестве замените

ля кодеина в 56 % случаев в трех исследованиях.

Под «эффективностью» здесь понимается подтверж

дение пациентом обезболивающего эффекта.

Итак, чуть больше чем в половине случаев вера пациента в то, что он получил обезболивающее, производит такой же эффект, как если бы он в самом деле его получил.

Значит, возможны ситуации, когда определенным образом организованное взаимодействие левого и правого полушария головного мозга может привести к тому, что организм сам выработает необходимые «внутренние лекарства», успешно заменяющие фармацевтические препараты. Такую способность неоднократно демон-

24

Глава 1. Цели и задачи метода

стрировали как индийские йоги, так и мастера китайских школ цигун и др.

Будем считать, что мне удалось найти аргументы в защиту необходимости хотя бы иногда напрягать свое правое полушарие попытками проникновения в скрытый смысл древних трактатов, сказок и пр., что, как оказалось, является весьма полезным для здоровья занятием.