Читать «А у меня получится?» онлайн - страница 62

Энди Рид:

«Разрыв между вами и вашей целью может казаться слишком большим, слишком сложным и обескураживать. Разбейте путь на части и делайте шаг за шагом.

Вы легко можете себя отговорить, считая, что достичь цели вам не под силу. И все-таки попробуйте начать с малого и дайте себе шанс.

Как только решитесь и приступите к задуманному, вы пойдете к цели».

Мудрые слова, я уверен, что вы с ними согласитесь.

Мой путь

Вот здесь я поймал себя на том, что размышляю о своей цели и уроках, которые извлек. У меня изменился взгляд на стойкость. Я понял, что мужество — это не отсутствие страха, а осознание, что есть нечто более важное, чем страх. Равным образом и стойкость — это не отсутствие сомнений или способность игнорировать боль. Тогда даже такой слабак, как я, может быть стойким и мужественным? Чтобы успешно пройти испытание, мне не нужно становиться кем-то другим. Не нужно становиться супергероем или беспощадно целеустремленным человеком, который добивается победы любой ценой. Также я понял, что могу двигаться последовательно, крошечными шагами. Мне не нужно прямо сейчас иметь все ответы на вопросы, все навыки и способности. Я могу развивать их и учиться по ходу дела. Когда я позволяю себе пробовать что-то новое и терплю не­удачу, одновременно позволяю себе учиться.

Ваш путь

Знаю, это прописная истина, слышанная всеми тысячи раз, но единственное препятствие, которое не дает мне двигаться вперед, — я сам. То же верно и для вас. Теперь я вижу множество развилок на своем пути. Жизнь предоставляет массу шансов сделать выбор и принять решение. Мы отказываемся от своих идей, потому что они кажутся смешными и нелепыми? Мы боимся, что окружающие будут смеяться, сочтут нас глупыми и посоветуют «спуститься с небес на землю»? Столкнувшись с сомнениями, заключаем, что цель нам не по зубам, и бросаем задуманное?

Мы постоянно находимся в ситуации выбора. Можно сказать, что вся наша жизнь является кульминацией нашего выбора. Каждый раз, делая выбор, мы решаем, кем будем завтра, и вписываем еще одно предложение в свою историю. Впереди — чистая страница. Что вы хотите на ней написать?

Сможем ли мы начать осваивать свое ментальное пространство и управлять внутренним диалогом? Представьте, как бы изменились наши решения. Что бы вы сделали из того, что никогда не делали раньше? Какие цели поставили бы перед собой? Что произойдет, если вы зададите себе невинный вопрос…

А у меня получится?

Об авторе

Саймон Хартли широко известен как консультант по спортивной психологии и коуч в области личной эффективности. Вот уже двадцать лет Саймон работает с золотыми медалистами, чемпионами, рекордсменами, с профессиональными спортсменами из первой пятерки в международном рейтинге, командами-чемпионами. Он сотрудничал с лучшими командами — входящими в футбольную премьер-лигу, премьер-лигу регби, с командами высшего уровня в разных видах: крикете, гольфе, теннисе, автоспорте. Консультировал и олимпийскую сборную Великобритании.

С 2005 года Саймон применяет принципы спортивной психологии в сфере бизнеса, образования, здравоохранения и благотворительном секторе. Он ведет совместные проекты с рядом ведущих международных корпораций, и прежде всего с их руководителями. Его выступления пользуются популярностью у слушателей по всему миру.