Читать «А у меня получится?» онлайн - страница 27
Саймон Хартли
Если мы все же выбрали цель и установили срок, но движемся к ней недостаточно быстро, то можем начать беспокоиться или расстраиваться. Мы волнуемся, что не получаем желаемый результат, и чувствуем «давление». Нам нужен результат прямо сейчас. Что произойдет, если не найти решения? И мы сразу представляем, что будет, если нас ждет неудача.
Как мы будем выглядеть? Что подумают окружающие? Внезапно задача начинает казаться почти невозможной.
Теперь давайте слегка изменим мысленную картину. Забудем на мгновение об исходе. Я опять нахожусь в машине, еду на встречу и попадаю в густой туман. Вместо того чтобы сосредоточиваться на опоздании, я могу сосредоточиться на безопасном вождении. В чем суть проблемы с опозданием? Меня волнует, что подумает человек, с которым я встречаюсь? Он решит, что я безалаберный? Что непрофессионален? Я сам считаю опоздание безалаберностью? Горжусь, что все успеваю, и упаду в своих глазах? Может быть, стоит просто слегка переменить свое отношение к этому и вооружиться терпением? Наверное, лучшее решение здесь — коротко позвонить по телефону тому, с кем намечена встреча, и объяснить, что я могу опоздать.
Мой брат Джон испытывал похожие чувства, когда пытался выучить немецкий.
«Я не знал, что мне делать. С домашним заданием я не справлялся, на лету схватывать не получалось, и я тревожился, что не выучу язык к нужному времени. Проблема в том, что, когда ставишь себе цель и проваливаешь срок, закрадываются разные сомнения».
На пути к цели обязательно сталкиваешься с неопределенностью и пугающей неизвестностью. Поэтому необходимо привыкнуть лавировать в «тумане», сохраняя спокойствие. Сохранять выдержку и терпение, меньше заботиться об искусственных сроках, результате и итогах. То есть, вероятно, придется несколько изменить свой ментальный ландшафт.
Эй, прекратите переносить ворота!
«Постоянны только перемены».
Вы заметили, что все имеет обыкновение меняться? Это относится и к целям. Нам, людям, как правило, нравится определенность. Многие гуру личностного развития предлагают составить план, проложить курс и следовать к цели. Стивен Кови сказал: «Начинайте, представляя конечную цель».
В целом, принимая такой подход, мы должны иметь в виду обстоятельства, в которых существуем. Жизнь полна неожиданностей. И цель, к которой мы стремимся, не всегда сохраняется в прежнем виде. Цели, как и сама жизнь, подвижны и динамичны, что требует от нас гибкости. Даже если точка назначения остается неизменной, чтобы достичь ее, возможно, потребуется не раз изменить курс. Спортсмены сравнивают этот процесс с лавированием на яхте. Хотя есть точка назначения, изменение ветров, приливы и течения заставляют вас постоянно корректировать курс. Иногда незначительно, а иногда и существенно. Случается, что приходится пересматривать и обновлять первоначальные планы. Могут меняться сроки или наши ресурсы. По сути, всегда надо быть готовыми к тому, что все пойдет не по плану. Как сказал Гераклит, это единственное, что можно предсказать с уверенностью.
