Читать «А у меня получится?» онлайн - страница 25
Саймон Хартли
«Многие люди считают, что они гораздо лучше меня, потому что они быстрее и талантливее. Это неправда. Наверное, они быстрее обучаются, у них более качественные тренировки, питание и т. д. Но талант не поднимет вас к вершине и не позволит там удержаться. Это достигается тем, что вы годами делаете то, что нужно».
С чего начать?
Я наблюдал многих людей, ставивших перед собой «великую цель». Часто самым трудным было просто начать. Однако если вы видите перед собой тропинку, то можете подумать: «Это совсем не сложно».
Стоя у подножия горы и глядя на вершину, вы думаете: «Ох! Какая огромная гора».
Меня иногда спрашивают: «Как вы пишете книги? С чего вы начинаете?» Ответ довольно прост. Я начинаю с идеи, а затем набрасываю ряд мыслей. Сперва довольно бессистемно, но затем я обдумываю их и упорядочиваю. В конце концов, после небольшой утряски (это технический термин) у меня появляется структура. Затем я начинаю писать, как правило, начерно, а потом редактирую текст до тех пор, пока он не приобретет достойный вид. Постепенно он становится все больше и больше похож на книгу.
Я скажу вам, чего со мной не бывает.
Не бывает ослепительной вспышки вдохновения, при которой в сознании рождается написанная книга. Я не сажусь за компьютер и не печатаю рукопись от начала до конца.
Итак, каков ответ на вопрос, где и когда вам начать?
Здесь. Сейчас.
Начинайте там, где вы находитесь. Начинайте с того, что вы знаете.
Начинайте с того, что вы можете делать.
Начинайте с вопросов. Определите следующий шаг.
Сосредоточьтесь на нем.
И делайте за один раз по одному шагу.
Чтобы научиться жить после тройной ампутации, Энди Рид использовал предшествующий жизненный опыт.
«Когда я был маленьким, мы попали в аварию. Мама пострадала больше всех, и ей пришлось ампутировать голень. Несмотря на это, она сумела вырастить детей, так что я думал: “Я солдат. Я должен быть стойким. Она справилась, значит, я тоже смогу”».
Если хорошо подумать, то в запасе наверняка отыщется подходящий опыт.
Когда я начал готовиться к осуществлению своей цели, я пробегал около пяти километров два или три раза в неделю. Сутки-двое после тренировки я испытывал скованность и боль и стал склоняться к тому, что мое тело не выдержит, если я буду бегать несколько дней подряд. Мне казалось, что между пробежками организм должен отдыхать. Однако чтобы пробежать на последнем этапе от мыса Лендс-Энд до Лондона, как я наметил, мне потребуется преодолевать по 56 километров в течение десяти дней подряд.
Приступая к программе подготовки, я решил, что мне следует бегать каждый день. Одним субботним утром я собрался и начал с семи километров. В довольно ровном темпе это заняло 35 минут, то есть пять минут на километр. Как и ожидалось, в воскресенье я проснулся уставшим и с небольшой болью. Несмотря на дискомфорт, решил продолжать. В тот день мне было очень тяжело, у меня было ощущение, что я ползу, так что пробежал три километра за 18 минут, что составило по шесть минут на километр. На следующий день я встал совершенно уставшим и пробежал четыре километра. Это было не быстро и не очень ловко, но я это сделал. Я начал.
