Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (2002)» онлайн - страница 2
Автор неизвестен
Когда вы исполнены добрых чувств в отношении Природы и людей, вы автоматически оказываетесь в состоянии расслабленности, непринужденности.
Если человек, занимающийся цигун, не может повысить степень своей жизненной свободы, стать более раскованным, спокойным, если он еще много беспокоится, переживает, суетится, то можно сказать, что его осознанность, пусть он занимается даже 24 часа в сутки, очень мала, ему еще очень далеко до высшего цигун.
Конечно, цигун в настоящее время очень популярен. Однако, для того, чтобы обеспечить его дальнейший прогресс, крайне важным является устранить негативные явления, которых накопилось немало. Без решения этой задачи говорить о подъеме как общего уровня цигун, так и его отдельных представителей, невозможно.
Прежде всего речь идет о следующем:
1. В некоторых школах цигун стало появляться много халтуры, а также сильны настроения, которые больше всего подходят под определение групповщины.
2. Возникло нездоровое соперничество между школами. Каждая превозносит себя и пренебрежительно отзывается о других.
3. Беспочвенное самовосхваление, хвастовство, переоценка возможностей цигун в излечении болезней.
4. Для развития и пропаганды цигун требуется финансовая поддержка. При этом должны строго соблюдаться этические нормы и принципы. Вопрос вроде бы простой, но это лишь на первый взгляд. Многие соблазняются деньгами, подрывая доверие к цигун со стороны общества.
Возвращаясь к вопросу о том, какая школа, направление цигун лучше, следует сказать, что наличие большого их числа — явление хорошее. Каждая имеет свои достоинства, но и свои слабые стороны. Поэтому целесообразно было бы заниматься не взаимокритикой, а взаимоизучением, взаимоподдержкой. И все же можно было бы назвать ряд критериев, но которым возможно было бы выделять направления, достойные распространения и широкого применения. Назову следующие:
1) простота, легкость в овладении;
2) очевидность оздоровительного эффекта (для тела, психики, интеллекта);
3) польза для улучшения атмосферы в обществе;
4) совместимость с современной наукой, культурой и нормами цивилизации;
5) способность обеспечивать повышение уровня владения цигун;
6) безопасность (отсутствие или невысокая возможность «отклонений»).
(Продолжение следует)
Уровни здоровья
Обычно люди считают, что здоровье — это отсутствие болезни. На самом деле, это не так. Здоровье можно разделить на три уровня: «власть духа», «власть материи» и «власть силы». Каждый из перечисленных уровней имеет по три подуровня. Таким образом, реальное здоровье подразделяется на 9 уровней.
1. «Власть духа-шэнь»
«Власть духа» предполагает его господство над собственной плотью.
Первый подуровень этого уровня означает, что организм человека в пределах своих физиологических возможностей без специальных усилий подчиняется духу. Например, голова поворачивается в стороны на 90°, ногу можно поднять вверх на 180°, рукой через затылок можно достать противоположное ухо, то есть первый подуровень означает способность сделать все, что может сделать и любой младенец.
