Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1996)» онлайн - страница 15

«Черепахи» исключительно удобны для манипуляций с энергопотоками и энергообъемами. Используют их и в комплексе с пальцевыми формами ног.

«Красная черепаха» способствует направленному и регулируемому с помощью напряжения и манипуляций пальцами оттоку энергии от участка тела, напротив которого она установлена.

Незначительное повышение концентрации энергии в объеме, заключенном между руками и телом, позволяет «открыть» энергопоток из участков тела, непосредственно прилегающих к активизированному объему пространства.

Отток энергии многократно возрастает при выпрямлении пальцев, ранее охватывающих форму пальцовки.

При выпрямлении отдельных пальцев происходит направленное воздействие на тот или иной участок меридианальной системы за счет отдачи энергии из того или иного пальца, а значит и из связанных с ним меридианов.

Выпрямление четырех пальцев, то есть всех, за исключением большого, какой-либо руки, направляет энергопоток по кругу в направлении противоположном руке, пальцы которой выпрямлены.

При отведении больших пальцев вверх, формируется энергопоток, направленный вверх и провоцирующий движение энергий передней части тела вверх.

При сведении кончиков больших пальцев формируется не только узкий энергетический луч, направленный вверх, но и «энерговоротца» в пространстве, заключенном внутри контура, «очерченного» большими и указательными пальцами.

Подобные воротца называются «окнами» или «глазами истины». Сквозь них метут проходить потоки энергии, направленные от исполнителя, в случае избытка жизненных сил, и к исполнителю, в случае их недостатка. Формировать энергопотоки и определять их направление могут и мыслеобразы. Этот же механизм задействован и при образовании «окна» любыми другими пальцами. Практикуясь в создании «окон», на первых порах внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям.

Со временем у вас выработаются две полезные привычки: во-первых, вы научитесь складывать пальцовку с оконцами той формы, которая необходима вашему организму в тот или иной момент его существования; во-вторых, вы освоите ряд пальцовок, которые в комплексе с соответствующими мыслеобразами смогут служить рецептами спасения в целом ряде ситуаций (рецепты скорой помощи при физических и психических кризисах, пальцовки, помогающие сконцентрироваться на мыслительном процессе, волевом или физическом усилии и т. п.).

Простейшие формы «Красной черепахи»

1. Основная форма. Мизинец левой руки внизу. Большее энергетическое воздействие оказывается на левую руку и левую сторону тела. Большие пальцы перекрещены.

2. То же, но наоборот.

3.4. Левая или правая форма с окошком из больших пальцев, соприкасающихся своими кончиками, или с небольшим зазором между ними. При этом пальцы максимально отведены от «основной пальцовки». Сразу же следует обратить внимание читателей на тот факт, что многие сложные пальцовки состоят из нескольких более простых и их несложно увидеть в составной композиции.

5.6. То же, но большие пальцы согнуты в суставах, ближайших к ногтевым фалангам, под углом 90°.