Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2003)» онлайн - страница 8

Меридиан жэньмай

Меридиан жэньмай начинается ниже пупка, проходит точно по середине брюшной полости, проходит внутри живота к горлу, затем через нижнюю челюсть огибает губы и через лицо поднимается к области под глазами (рис. 30). «Канальная ци» этого меридиана имеет возможность «соединяться» с «тремя ножными» и «тремя ручными» инь-меридианами, что означает, что меридиан жэньмай влияет на работу всех инь-каналов организма и поэтому называется «морем инь-меридианов».

Меридиан думай

Меридиан думай начинается в точке хуэйинь. Затем меридиан поднимается строго по середине спины по позвоночнику, доходит до макушки, затем проходит по середине лба до области под носом (рис. 31).

Меридиан думай контролирует все ян-меридианы тела, почему и называется «морем ян-меридианов».

Оба меридиана — жэньмай и думай — часто задействуются в цигун как маршруты движения «семенной ци» по «небесному кругу».

Ручной тай-инь меридиан легких

Меридиан начинается в «среднем обогревателе», огибает толстый кишечник, проходит вокруг верхнего отверстия желудка, пронизывает диафрагму и входит в легкие. Затем из легких меридиан выходит на поверхность в районе точек чжунфу и юньмэнь, по внутренней стороне руки опускается до ручного цзюэ-инь меридиана перикарда, через точки тяньфу и сябай тянется до точки чицзэ, находящейся на складках кожи на внутреннем сгибе локтя. Далее по предплечью через точки кунцзуй, лэцюэ, цзинцюй (на месте пульса) и тайюань входит в область основания большого пальца, проходит по ее внешней стороне, через точку юйцзи входит в большой палец, проходит через точку шаошан и достигает кончика большого пальца (рис. 32). Меридиан оказывает влияние при кашле, одышке, распирании грудной клетки, сухости во рту, боли в плечах и спине, раздражительности, опухоли в горле.

Ручной ян-мин меридиан толстого кишечника

Меридиан начинается в точке шаньян на конце указательного пальца. По лучевой стороне указательного пальца он идет вверх через точки эрцзянь, саньцзянь до точки хэгу и далее к точке янси на запястье (рис. 33).

По лучевой стороне задней части предплечья меридиан поднимается вверх к внешней стороне локтя и далее по внешней передней стороне плеча, доходит до точки цзяньюй у его основания. Затем меридиан отклоняется назад до пересечения с точкой дачжуй меридиана думай, а потом идет вперед и входит под ключицу, опускается в легкие, пронизывает диафрагму и входит в толстый кишечник.

Ответвление меридиана от ключицы поднимается вверх по боковой стороне шеи, пересекает щёку, опускается в зубы, а оттуда поднимается к точке инсян рядом с носом. Меридиан оказывает влияние при диарее, дизентерии, зубной боли, сухости во рту, фаринголарингите.