Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2003)» онлайн - страница 7
Автор неизвестен
Обобщая все три тезиса, приведенные в этой статье, хочу сказать, что, занимаясь формированием «сердца будды», прежде всего надо «очистить тело»: найти такое место, где можешь быть наиболее полезен людям, обществу, где сможешь полнее реализовать свои устремления, где сможешь лучше раскрыть свои способности. Во-вторых, надо открыто и сердечно относиться к людям, не следует делать мелких пакостей, лгать. Так можно «очистить» свое сердце. Сегодня ты плохо отозвался о человеке, завтра хочешь посмотреть, как он отреагирует, будет ли и о тебе говорить гадости. Сегодня я кому-то наступил на ногу, интересно, завтра мне ответят тем же? При таком подходе сердце никогда не станет «чистым». Затем приходит очередь «чистых дел». Хотя в нашей жизни бывают и успехи, и поражения, все они являются итогом неких процессов. Потерпевший поражение прошел процесс поражения, который тоже есть своего рода успех. Диалектически рассуждая, приходишь к выводу, что бесчисленное количество поражений приводит к накоплению определенной доли успеха. А вот неподвижно оставаться там, где достиг успеха, не двигаться вперед — это самое большое поражение.
Жизнь человека — это процесс. Как говорил Будда, сколько бы процессов ты ни прошел, сколько бы плодов ни получил, что касается тебя лично, то в конечном итоге все это является одним процессом, который не приходит с жизнью и не уходит со смертью.
Поэтому неважно, насколько велик будет результат того, чем мы занимаемся. Самое прекрасное — творческий процесс.
Атлас китайского цигун
(Продолжение. Начало см. 2002, № 6; 2003, № 1)
СХЕМЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КАНАЛОВ (МЕРИДИАНОВ)
В процессе практических занятий цигун постоянно приходится сталкиваться с понятиями маршрутов, по которым ци циркулирует в организме человека, и ключевых точек. Это и есть энергетические каналы и биологически активные точки. Энергетические каналы, перекрещиваясь вдоль и поперек, превращают тело человека в органическое единство. Биологически активные точки — это «опорные точки», через которые происходит обмен ци в процессе дыхания. Путем их массажа или мысленного сосредоточения на них можно оказывать регулирующее воздействие на работу каналов. Тело человека содержит 12 основных и 2 «чудесных» меридиана — думай и жэньмай. Двенадцать основных каналов тесно связаны с «пятью плотными» и «шестью полыми» внутренними органами и непосредственно влияют на их функционирование.
