Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (1998)» онлайн - страница 10

Перевод С. Сергеева

* * *

_{Издательство “САТТВА” предлагает:}

_{— книгу из серии “Аюрведа” “Руководство по терапии”.}

_{Признанный специалист по аюрведе доктор Давид Фроули описывает распространенные заболевания с указанием их причин и способов аюрведической терапии. Акцент делается на терапии с помощью трав, диеты и образа жизни. Отдельно рассматриваются психические расстройства. Специальная глава посвящена уходу за здоровьем детей и пожилых людей. Приводятся описания и рецепты аюрведических травяных и минеральных препаратов, способы использования в терапии масел, благовоний, мантр и драгоценных камней.}

_{Издана в Финляндии, твердый переплет, 450 стр.}

_{— книгу из серии “Путь Шоу-Дао” “Обучение у воды” — продолжение захватывающего повествования Александра Медведева “Тайное учение даосских воинов”, рассказывающего о полугодовом обучении в школе Шоу-Дао у учителя Ли Н. в лесах Партизанского водохранилища в Крыму. В ходе каждодневных тренировок необычные и чрезвычайно эффективные методики вырабатывали у ученика безошибочную реакцию к любым неожиданностям, психофизическую устойчивость в условиях реального боя, умение использовать любую ситуацию в своих интересах. Однако не боевые искусства составляют главный смысл этой подготовки, а, скорее, “искусство выживания” и “искусство жизни” во всех ее проявлениях. Подробно описаны психологические практики, стремительно меняющие мировосприятие ученика школы “Спокойных”.}

_{Издана в Финляндии, твердый переплет, без. илл., 300 стр.}

_{Заказы можно направлять в адрес редакции “ЦиЖ”.}

МЕТОДИКИ ЦИГУН

Методика сгибания пальцев для обретения безграничной внутренней энергии и возвращения к изначальному

Чжан Цзяньпин

В настоящее время наибольшее распространение получили две основные системы “цигун внутренней энергии”: “шаолиньская методика созерцания внутренней энергии одного пальца” ныне покойного мастера Цюэ Ашуя и “цигун энергии пустоты” учителя Хуан Жэньчжуна. Предлагаемая “методика безграничной внутренней энергии и возвращения к изначальному” — еще один комплекс подобного типа. Помимо черт, присущих всем методикам “внутренней энергии”, он имеет собственные особенности, которые заключаются в том, что за счет сгибания пальцев и “выплавления чудесной пилюли” после занятий происходит “замыкание” энергетических каналов и внутренних органов на даньтяне, даньтянь обретает самодостаточность, и спонтанно формируется утробное дыхание. Эта методика, получив известность благодаря усилиям мастера Чжан Наня, продемонстрировала свою высокую эффективность и помогла многим людям.