Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2003)» онлайн - страница 33

Инь и ян являются основой рождения и развития всего живого в природе и одновременно непременным условием нормального существования человека. В обычных условиях оба начала находятся в состоянии относительного равновесия, что позволяет человеку нормально трудиться, жить, вообще функционировать. Летом и зимой температурный режим воздуха значительно превосходит или, наоборот, уступает температурной норме человеческого тела. Однако организм устроен так, что он умеет самостоятельно подстраивать температуру тела, приводя ее в соответствие с естественной температурой воздуха. Однако бывает так, что возможностей этого механизма температурного регулирования бывает недостаточно, чтобы справиться с влиянием чрезмерно затянувшихся жары или холода или с внезапным температурным скачком. Это и является причиной изменения настроения, а иногда и возникновения того или иного заболевания. Необходимо обращать внимание на колебания температуры воздуха и на другие погодные факторы, влияющие на настроение человека, на его внимание.

Все указанные выше изменения климатических условий могут и не оказывать влияния на человека здорового, организм которого успевает соответственным об разом на них отреагировать. А вот у людей ослабленных или больных такие изменения могут вызнать рецидивы старых заболеваний и осложнение имеющихся. Например, на стыке осени и зимы или зимы и весны часто бывают дни с сильным ветром или с резким похолоданием. Из-за резких перепадов дневных и ночных температур и холодного ветра могут обостряться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, у сердечников и гипертоников может произойти инсульт или инфаркт, у больных хроническим бронхитом затрудняется дыхание, усиливается одышка. Кроме того, из-за неустойчивой погоды в зимний период формируется благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий и вирусов, приводящих к вспышкам инфекционных заболеваний. Например, часто встречающийся фарингит иногда возникает из-за вирусного заражения, а иногда из-за механического раздражения глотки. Это болезнь, которая легко возникает, но с трудом лечится. Может быть, она и не слишком сказывается на общем состоянии, однако является причиной постоянной сухости в горле, першения и кашля.