Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2001)» онлайн - страница 8

Немало сообщений можно найти и о долгоживуших змеях. Биологами Новой Зеландии и Австралии в глубинах южной части Тихого океана была обнаружена змея с зелеными мохнатыми полосами. На хвостовой ее части имелись яркие кольца, подобные годичным кольцам деревьев. Всего их насчитали 1687, и после научного анализа пришли к заключению, что эта змея еще молодая. У черепах и змей свои секреты долголетия. У черепах, например, кроме наследственного фактора, большую роль играет дыхание с «выведением и набиранием», а также даоинь и «движение ци», являющиеся факторами приобретенными. Змея — животное пресмыкающееся, т. е. не имеющее конечностей. Она передвигается ползком, за счет ритмичных движений позвоночника влево и вправо. Летом змея ведет активный образ жизни, а зимой впадает в спячку. Жизнь змеи, таким образом, связана с регулярным чередованием состояний «движения» и «покоя», которые тесно связаны друг с другом.

Если проанализировать существующие в даоинь и науке «пестования жизни» направления, то их можно объединить в три большие группы.

Первая — это направление «выплавления пилюли», развивавшееся в рамках даосского учения о «чудесной пилюле». На пагоде в уезде Чжоучжи есть парные надписи, составленные еще Лао-цзы: «В нефритовой печи варите снадобье для продления жизни; самосовершенствование в соответствия с истинным Дао способствует процессу создания пилюли долголетия». Так называемые «снадобье для продления жизни» и «пилюли долголетия», о которых упоминает Лао-цы, — это не что иное, как слюна, выделяющаяся в процессе мысленного даоинь.

Второе направление даоинь и «пестования жизни» включает все методы, связанные с «погружением в состояние покоя» и «пестованием естества». В качестве примера можно привести буддийские практики «сидения с успокоенным сердцем».

И, наконец, третье направление объединяет все, что связано с упором на дыхание, с «выведением и набиранием». Сюда можно отнести, например, так называемый, «ключ из шести иероглифов» Сунь Сымяо. В новое время были разработаны методики, например: «даоинь черепахи и змеи», «методика дыхания черепахи», которые базируются на имитации факторов, способствующих долголетию черепахи и змеи. Если до конца постичь секрет многолетней жизни этих двух животных, можно в целом реализовать цели и методы, присущие всем трем основным направлениям искусства «пестования жизни». Поэтому автор некоторое время назад сочинил парную надпись к иероглифам «черепаха и змея», написанным на каменной стеле в уезде Яао: «Непрерывным выведением и набиранием черепаха продлевает свою жизнь; сочетая движение и покой змея живет дольше». Эта парная надпись привлекла к вопросу внимание многих людей.