Читать «_Корнелиус Хелена, Фэйр Шошана, Выиграть может каждый» онлайн - страница 68

Телоум — ваш чудесный компьютер.

Оторвитесь на минутку и прочувствуйте энергию вашего тела. Положите книгу и затем энергично встряхивайте кистями рук перед собой с полминуты. Поднимите их на уровень глаз перед собой. Вы почувствуете потоки энергии в кистях рук, хотя обычно они не столь заметны.

Большинство людей знают о том, что волнение может вызвать несварение желудка, что горькая обида может привести к боли в груди, что пересохший рот и напряжение в районе солнечного сплетения означают сильный страх. Для того чтобы более ясно опознать наши эмоции, нам необходимо ближе ознакомиться с этими кинестетическими ощущениями. Некоторые считают, что эмоции есть не что иное, как воспринимаемые нами кинестетические ощущения.

«Прочувствованное ощущение» может быть столь же ясным и четким, как описанные выше; однако чаще оно имеет более широкий характер, неся в себе гораздо больше информации, чем обычное чувство. Мы думаем, что принимаем решения с помощью интеллекта, однако на деле мы узнаем о многом через энергетические потоки, проходящие через тело и вокруг него. Можно ли это наглядно показать? Попробуйте следующие упражнения. Контрастные ощущения помогут вам отграничить одно прочувствованное ощущение от другого.

1. Вызовите на минуту у себя в сознании образ матери. Не входите в подробности относительно ее глаз, или вашей последней встречи, или того, жива она или нет. Просто настройте себя на общее ощущение «все о моей матери».

Когда вы почувствуете что-то конкретное, перенесите ваше внимание на «все о моем отце». Посмотрите, удастся ли вам уловить какую-то разницу в кинестетической информации о «все о моей матери» и «все о моем отце». Если вы почувствовали разницу между двумя этими ощущениями, вы знаете теперь, что вам надо искать. «Все о матери» было прочувствованным ощущением матери. «Все об отце» было прочувствованным ощущением отца.

Если вы не почувствовали разницы между двумя типами прочувствованного ощущения, вы, вероятно, пытались думать о нем, а не чувствовать его, прибегнув к вашему интеллекту вместо кинестетического ощущения. Попробуйте еще одно сравнение.

2. Закройте глаза и представьте себе кого-то, кто вам особенно нравится. Представьте себе, что вы ведете с ними приятную беседу, когда вдруг в комнату входит кто-то, кого вы недолюбливаете, и присоединяется к вашему разбору. Первое прочувствованное ощущение касалось вашего разговора с одним человеком. Когда вы представили себе приход второго человека, почувствовали ли вы не-рколько стесненное ощущение, как будто ваши чувства закрылись? Второе прочувствованное ощущение касалось приятного разговора, прерванного кем-то, кого вы недолюбливаете. Оба эти ощущения состоят из множества кусочков информации, которые тем не менее мгновенно воспринимаются вами — настолько совершенен наш «компьютер внимания». Вся эта информация преподносится цельно, без тысячи словесных бирок, которые настолько переполнили бы ваше сознание, что вы были бы неспособны все это «переварить».