Читать «_Каппони В., Новак Т., Сам себе Взрослый, Ребенок и Родитель» онлайн - страница 89

Возможно, во время таких упражнений вам придет в голову мысль, что он, так же как и вы, ощущает угрозу, исходящую в данном случае от вас, его мнимого врага. Не исключено, что вы просто запутались в его защитных механизмах, стали его «дворничихой», и в вас, как в зеркале, отражены его собственные страхи. Скорее всего это просто недоразумение, нежели преднамеренность. А недоразумение всегда можно исправить.

ВЗРОСЛЫЙ, РОДИТЕЛЬ И РЕБЕНОК В СУПРУЖЕСТВЕ

О МНОГОМ из того, что человек может сделать сам для себя, мы уже говорили. Приемы, о которых шла речь, действенны, однако не слишком мобильны, если дело касается непосредственных межличностных контактов. Когда у вас дома, на работе или где-либо еще дело принимает конфликтный оборот, вы едва ли имеете возможность сказать «пардон» и убежать в какое-нибудь тихое укромное местечко, с тем чтобы н течение нескольких часов поиграть в некоторые из наших игр и вернуться обратно вычищенными изнутри. Теоретически это, конечно, возможно и, более того, приемлемо при определенном стечении обстоятельств. Между тем в наших краях бытуют иные нравы. От человека ожидают мгновенной реакции. И сам он — физиологически и благодаря многолетнему социальному тренажу — расположен к тому, чтобы охотно и со знанием дела выполнить означенное требование. Наведя порядок в собственном доме (именно к этому мы и призывали вас до сих пор), проще прибраться и у порога, во дноре, в саду, на прилегающем участке дороги, то есть работы <>удст меньше по той причине, что уже не возникает столько проблемных и конфликтных ситуаций. Вновь повторяем: чело-п<‘к, который любит себя и верит себе, вправе рассчитывать на и), «сто другие люди будут относиться к нему в соответствии с «‘го личным вкладом в коммуникацию. Знатоки провели бы тут аналогию с механизмом проецирования, то есть «суди по « н>е», и они были бы недалеки от истины. Считая себя добрым, человек более оптимистичен в оценках окружающих. Он не уж ржгг себя в том, что другие только и мечтают ему навреди гь, и не ведет себя так, словно именно этим они сейчас

занимаются, хотя доподлинно ему ничего не известно. Настраивая себя таким образом по отношению к другим людям, он удостаивается наихудшего из того, что в них есть. Кто полагает, будто бы другие не видят, что он намерен «просто так этого не оставить», тот ошибается. Человек, заранее готовый к самозащите, создает вокруг себя гнетущую атмосферу напряженности. Когда же он еще и намекает, будто ему известно, чего следует ждать от других (подножек и палок в колесах), то, как правило, ожидания его оправдываются и окружение ведет себя по отношению к нему именно отрицательно, не будучи склонным идти ему навстречу, потому что просто боится его. Тогда процесс взаимной коммуникации превращается в сложную систему самозащиты всех ее участников. Понимание самих себя приводит к лучшему пониманию других. В этом еще один положительный эффект предыдущих игр. Стало быть, кто добросовестно тренировался, тот находится в более выгодном положении, поскольку сам он не станет создавать вокруг себя напряженную и конфликтную обстановку. В его жизни будет меньше стычек, споров и конфликтов, хотя он и не избежит их полностью. А теперь нам следовало бы посмотреть, что можно сделать в подобных ситуациях.