Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 90

Иногда другой человек настолько привык воспринимать вас и/или окружающий мир как источник агрессии или опасности, что даже перестройка вашего мировосприятия не приведет к мгновенному изменению его отношения к вам. Вы должны долго и упорно вести свою линию, чтобы другой человек сложил оружие и начал доверять вам и воспринимать вас по-другому. Вместо того чтобы ждать, когда изменится другой человек, нужно напоминать себе об успешной перестройке собственного мировосприятия и избавлении себя от комплекса жертвы.

Теперь, когда вы уже знаете, что полны любви и не зависите в этом вопросе от других, вы можете свободно продолжить проявлять любовь и сострадание к другому человеку, а также сохранять правильное мировосприятие на новом круге общения. Продолжая сохранять правильное мировосприятие и проявлять любовь, вы добьетесь того, что другой человек постепенно начнет чувствовать себя в безопасности, испытывать меньше страха, что позволит раскрыться его любви. В этот момент произойдет исцеление. Не только его, но, что важнее всего, и вас самих, даже если вы и не заметите изменения в поведении другого человека.

Хорошим примером того, насколько постепенно наступает исцеление на этом уровне, являются Уильям и Джоанна. Уильям пришел ко мне на прием, потому что отчаялся убедить свою жену Джоанну в том, что он ее действительно любит. В каждом его жесте Джоанна видела лишь отчуждение и неодобрение. Если он приходил с работы с небольшим опозданием, если хотел поиграть в гольф с другом, если обнимал ее не так, как она хотела, во всех случаях Джоанна расценивала его поведение как доказательство его нелюбви к ней.

Поначалу Уильям был обескуражен таким отношением со стороны Джоанны. Но видя, что она продолжает воспринимать его таким ошибочным образом, он разозлился и именно поэтому пришел ко мне на прием. Вскоре он понял пользу, которую приносила перестройка мировосприятия как ему самому, так и Джоанне. Когда он смог воспринять ее жалобы не как атаки на него, а как отчаянную мольбу о любви, ему стало легче почувствовать сострадание к испуганной девочке, которой в такие моменты была его жена. Эта перестройка мировосприятия помогла ему думать о ней с любовью и проявлять эту любовь по отношению к ней. И наконец, он смог более искренне уверять ее в своей любви всякий раз, когда она чувствовала себя нелюбимой.

Хотя в течение нескольких месяцев Джоанна не могла поверить в искренность любви Уильяма, постепенно она начала исцеляться, начав верить его любви и впускать ее в свое сердце. Именно в этот момент она пришла на прием ко мне, для того чтобы избавиться от эмоциональной травмы и негативных убеждений, которые изначально заставили ее чувствовать себя нелюбимой. Между тем Уильям мог сохранять самообладание и душевное спокойствие и уже больше не чувствовал нападок со стороны Джоанны.