Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 8

Я узнал также, что, не делая этого постоянно, я неизбежно причиняю боль себе, иногда и ей тоже. Но важнее всего было то, что теперь я научился воспринимать ее не как некую отдельную объективную реальность, а как отражение собственного подхода к жизни, своих мыслей и представлений. Если, к примеру, я думал о ней критично, то, вероятнее всего, и она относилась ко мне подобным образом. А если я думал о ней с любовью, то и она, похоже, относилась ко мне с большей нежностью. Таким образом, я получал обратно то, о чем думал сам.

Но наиболее значимый урок состоялся тогда, когда жена не ответила мне любовью, даже несмотря на то что, как мне казалось, я вел себя с ней ласково. Постепенно я стал относиться к таким моментам как к возможности обратиться к присутствующей во мне любви, чтобы поделиться ею с женой, понимая, что, таким образом, я никогда не буду обделен любовью.

Все годы обучения и врачебной практики дали мне понимание психологии и жизненный опыт, но мне были нужны эти дополнительные духовные знания, чтобы найти разгадку того, почему так часто наши отношения тонут в трясине боли, непонимания и видимого отсутствия любви. Как только я изменил свои представления о нас всех, увидев нашу безграничную силу, любовь и творческий потенциал, моя способность помогать людям изменилась самым радикальным образом. Поскольку я уже не считал, что нас ограничивают гены, химический состав тела или наше предыдущее воспитание, я смог внушить своим пациентам мысль о том, что они сами властны выбирать между радостью и спокойствием и страданием и ссорами, особенно если речь заходила о самых важных для них отношениях.

В течение нескольких лет, прошедших с момента моего прозрения, случившегося на семинаре доктора Бома по новой физике, я продолжал исследовать, испытывать, шлифовать и оттачивать идеи и практические знания, которые составили предмет этой книги. Я подробно изучил западную и восточную философию и религию, равно как и все основные течения психотерапии. С огромной радостью и восхищением я наблюдал за тем, как мужчины и женщины, холостые и состоящие в браке, открывали для себя удивительную силу, влияющую на окружающую их действительность и созидающую их отношения. С удовольствием я видел, как изменялись их отношения, из которых уходили разочарование и страдания, а на смену приходили радость, спокойствие, безграничная любовь и способность сохранять самообладание в самых трудных ситуациях.

А теперь я хочу рассказать об этом и вам.

В этой книге я приведу множество свидетельств того, как эти знания и способности приносили пользу мне и моим пациентам, и покажу, как они смогут помочь и вам тоже. Я покажу, как пробудить свое сознание и задействовать 90–99% неиспользуемого потенциала нашего мозга – нашего божественного «я» – и как овладеть нашей внутренней способностью делать свои отношения настолько счастливыми, насколько мы сами пожелаем. Я предоставляю вам возможность выбора. Хотите ли вы, чтобы ваши отношения – супружеские, дружеские, семейные или профессиональные – были основаны на духовности? Хотите ли вы научиться устранять барьеры на пути любви и с помощью силы мысли освободить себя от страданий и конфликтов, присущих отношениям, основанным на эгоистических побуждениях?