Читать «Рекордсмен из Уичито» онлайн - страница 39

Другой трудной проблемой для Джима был вопрос о соблюдении правил любительства. Предложения покрытия издержек, превышающих реальные расходы по поездке, должны были быть отклонены. Переехав к Тиммонсу после прикидок в Нью-Йорке, Джим должен был платить ему за жилье и питание, чтобы соблюсти статус спортсмена-любителя. Это стесняло Тиммонса, но было необходимым актом в соответствии с правилами любительства НКАА.

Между Джимом и его тренером продолжали устанавливаться тесные связи... насколько это возможно между двумя людьми, из которых один устраивает для другого «пытку» два раза в день.

«У меня нет жалоб - сказал Джим одному журналисту.- Из всего на свете я не выношу только огурцов и... тренеров».

Между тренировками Джим помогал по хозяйству миссис Тиммонс и смотрел телевизор. Вместе с Тиммонсом они ежедневно обсуждали тактику предстоящего бега. Джим решил сделать все от него зависящее: «Жребий может быть брошен между этим годом и 1968-м».

Позднее Тиммонс вспоминал: «Джим работал все шесть недель, по существу, над одним и тем же: научиться спринтовать в состоянии усталости. У бедняги парня был заурядный тренер, который мог выпустить его на дорожку и держать там до изнеможения, а затем сказать: «Все в порядке, Джим, теперь мы готовы к работе - начинай спринт». Мы шли на различные ухищрения, чтобы он мог понять всю важность финишного спринта».

Одна такая тренировка была проведена в конце августа, после того, как Джим утром пробежал шесть миль по дорогам. Он пришел на университетский стадион вечером с Биллом Дотсоном, единственным, кроме него, милевиком в штате Канзас, «выбегавшим» из 4 минут. Температура была 87 градусов по Фаренгейту (приблизительно 30,5 градусов по Цельсию), однако он провел обычную разминку, которая состояла из бега трусцой на милю, четырех ускорений по 110 ярдов и четырех по 60 ярдов.

Настоящая тренировка началась с пробежки на три четверти мили в быстром темпе, после которой последовал бег трусцой на полмили в качестве отдыха. Затем Джим пробежал 2 по 660 ярдов, по 4 минуты с отдыхом на каждую пробежку. После очередной полмили в качестве отдыха он пробежал 4 по 330 ярдов, по 3 минуты с паузой восстановления на каждые 390 ярдов. Снова он пробежал 880 ярдов трусцой. На «десерт» был спринт 6 по 110 ярдов (по 2 минуты на каждую пробежку, включая отдых) и 8 по 60 ярдов (с интервалом в 1 минуту).

Спринтерский бег «забил» ноги, и Джим сказал об этом Тиммонсу. Тот посоветовал проделать после тренировки гидромассаж. Затем он заявил: «Я приготовил тебе маленький сюрприз. Я сейчас открою ворота и дам тебе немного побегать на воле». С этими словами Тиммонс указал на Кэмпейнайл-Хилл - холм,

поднимавшийся на 230 ярдов над стадионом. Чтобы взобраться на него, нужно было двигаться под углом 25°. «Пробегись на вершину и обратно четыре раза».