Читать «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» онлайн - страница 144
Шон Кови
Название стандартных тестов, которые проходят все школьники США. Эти тесты оценивают различные стороны интеллекта, характеры и личные достижения. –
Забота о сердце
Однажды днем в дверь моей комнаты кто-то постучался. «Кто бы это мог быть?» – подумал я и открыл дверь. На пороге стояла моя младшая девятнадцатилетняя сестра. Она всхлипывала и шмыгала носом.
– Что случилось? – спросил я, впуская ее. Но я прекрасно знал, что случилось. Это был уже третий случай за месяц.
– Он такой грубый, – захныкала она, вытирая покрасневшие заплаканные глаза. – Не могу поверить, что он так со мной поступил. Это просто ужасно…
– Что же он сделал на этот раз? – спросил я. Раньше я уже слышал несколько страшных историй и с нетерпением хотел узнать, так ли ужасна сегодняшняя.
– Ну… ты знаешь, он попросил меня зайти к нему домой, чтобы вместе сделать уроки, – захныкала она. – Когда мы делали уроки, к нему в гости пришли другие девчонки. И он вел себя так, как будто вообще не знает, кто я такая.
– Я бы так не убивался, – мудро сказал я. – Я и сам часто себя так вел.
– Но мы с ним встречаемся уже два года, – она разрыдалась. – А когда они спросили его, кто я такая, он сказал, что я его сестра.
Она была в отчаянии. Но я был уверен, что уже через несколько часов или дней она будет считать его лучшим в мире явлением природы после хлеба для тостов. И точно, прошло всего несколько дней, и она снова сходила по нему с ума.
Приходилось ли тебе, как моей сестре, чувствовать себя как на эмоциональных «американских горках» – сначала на верху блаженства, а на следующий день – в глубокой депрессии? Не приходилось ли тебе чувствовать, что твое настроение меняется тысячу раз в день и ты не контролируешь свои эмоции? Если да, то добро пожаловать в наш клуб, потому что для подростков такие чувства абсолютно нормальны. Видишь ли, наше сердце – очень темпераментный орган, и ему необходимы постоянное питание и забота, как и нашему телу.
Пусть каждый, кто придет к тебе, уйдет лучшим и более счастливым. Стань живым выражением доброты Бога: доброта в твоем лице, доброта в глазах, доброта в улыбке.
Лучший способ «затачивать пилу» и заботиться о своем сердце – сосредоточиться на создании отношений. Другими словами, делать постоянные вклады на Эмоциональные Банковские Счета и на свой Личный Эмоциональный Банковский Счет. Давай вспомним, что это за вклады.
Вклады на ЭБС (Эмоциональный Банковский Счет):
• Сдерживать обещания
• Творить небольшие добрые дела
• Проявлять лояльность
• Просить прощения
• Устанавливать ясные ожидания
Вклады на ЛЭБС (Личный Эмоциональный Банковский Счет)
• Сдерживать обещания, данные самому себе
• Творить небольшие добрые дела
• Быть снисходительным к себе
• Быть честным
• Обновлять себя
• Развивать свои таланты
Как ты уже, наверное, заметил, вклады на ЛЭБС и ЭБС очень похожи. Так получается потому, что вклады, которые ты делаешь на Эмоциональный Банковский Счет других, обычно оказываются и на твоем Личном Эмоциональном Счету.
