Читать «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» онлайн - страница 132

• Дело не в том, как ты выглядишь, а в том, как ты себя чувствуешь

Но будь осторожен. В погоне за идеальной фигурой не нужно становиться одержимым своим внешним видом. Как ты, наверное, уже заметил, наше общество помешано на «внешности». Убедиться в этом легко, заглянув в любой газетный киоск, где с обложек глянцевых журналов смотрят на нас идеальные красавицы и красавцы. Разве это не заставляет нас чувствовать себя неловко из-за своего физического несовершенства?

В детстве я очень переживал из-за того, что у меня были круглые щеки. Папа рассказывал мне, что я родился с такими толстыми щеками, что врачи не знали, по какой щеке меня похлопать. Я до сих пор помню, как из-за этого соседская девчонка смеялась надо мной. Мой брат Дэвид героически защищал меня, он сказал этой девочке, что мои щеки состоят из одних мускулов. Но это дало обратный эффект, и ко мне намертво прилипло ненавистное прозвище «Щеки-мускулы».

Когда я учился в восьмом классе, отец отправил меня в долгий поход на выживание (это корректное название на самом деле означало, что мы без конца шли пешком и все время голодали). Он надеялся, что благодаря этому я стану сильнее. Неожиданным побочным продуктом этого похода стало то, что у меня пропали щеки. Но когда я достиг подросткового возраста, я стал стесняться множества других вещей, например, отсутствия такой идеальной улыбки, как у некоторых моих друзей, или этих гадких прыщей, от которых я никак не мог избавиться, будто это были вредные привычки.

Прежде чем начать сравнивать себя с роковыми женщинами и крутыми парнями с обложек «Космополитена» и «Энциклопедии бодибилдинга» и ненавидеть из-за этого свое тело и свою внешность, вспомни: в мире живут тысячи здоровых и счастливых тинейджеров, у которых нет высоких скул, стального пресса и железных мускулов. Многие знаменитые певцы, телеведущие, танцоры, спортсмены, актеры и актрисы вовсе не блещут физическим совершенством. Чтобы быть счастливым, необязательно глотать стероиды или увеличивать грудь. Твое тело не соответствует тому, что общество считает «идеалом». Ну и что? То, что считается привлекательным сегодня, завтра люди могут признать уродливым.

Самое главное – хорошее физическое самочувствие, а внешность – вопрос второй. Лучше всего сказала об этом телеведущая Опра Уинфри: «Нужно изменить свое восприятие. Вопрос не в том, сколько ты весишь, а в том, чтобы каждый день заботиться о себе».

Реальность или искусство?

Кроме того, если ты еще об этом не знаешь: то, что ты видишь на обложках журналов – не реальность, а «образы». Много лет назад на обложке журнала Esquire появилась фотография актрисы и королевы красоты Мишель Пфайфер. Подпись к ней гласила: «Чего не хватает Мишель Пфайфер… ей хватает всего».

Но в статье «Свет в пустыне» журналист Аллен Личфилд рассказал о том, что на самом деле Мишель не хватало многого:

Через месяц другой журнал, Harper's, предоставил свидетельства того, что даже «идеалы красоты» нуждаются в некоторой помощи. Harper's раздобыл счет, выставленный журналу Esquire ретушерами, которые работали с этой фотографией Мишель. В этом документе перечислялись такие услуги: «освежить цвет лица, смягчить линию губ, подтянуть подбородок, смягчить линию под мочками ушей, добавить волос и сделать выше лоб, скрыть мышцы шеи». Редактор журнала Harper's напечатал этот счет, потому что был уверен: мы «постоянно видим в журналах идеалы; а этот документ напоминает читателям о том, что между реальной жизнью и искусством существует большая разница».