Читать «60 лет-не возраст №6-2006» онлайн - страница 11

Почему важны антиоксиданты

Причины дегенерации макулы ученым до конца не известны. Однозначно лишь то, что основную роль здесь играет возраст, когда постепенному процессу старения подвергается весь организм, и глаза в частности. Так, по статистике, заболевание поражает 5-10 % людей в возрасте от 65 до 75 лет и 20–30 % — старше 75.

Серьезным фактором риска заболевания является воздействие свободных радикалов. При нормальном обмене веществ свободные радикалы разрушаются как промежуточный продукт. Однако с возрастом активность антиокислительной системы снижается, что и обусловливает повреждение чувствительных клеток сетчатки и ухудшение зрения.

У курильщиков риск развития возрастной дегенерации макулы в два раза выше, чем у некурящих, ведь сигаретный дым увеличивает образование вредных свободных радикалов.

Ускорить развитие возрастной макулярной дегенерации может также повышенное кровяное давление.

Отрицательную роль играет и несбалансированная диета: отсутствие или недостаток в рационе необходимых витаминов и минеральных веществ. Особенно важно потреблять достаточно каротиноидов, прежде всего лютеина и зеаксантина, содержащихся в зеленых овощах: брюссельской капусте, шпинате, брокколи, зеленом горошке, а также в кукурузе. Эти каротиноиды защищают наши глаза и поддерживают антиоксидатную систему сетчатки, прежде всего в области фовеолы. Кстати, самое низкое количество каротиноидов было обнаружено в глазах людей с избыточной массой тела, поэтому ожирение также рассматривается как фактор риска дегенерации макулы.

Старайтесь избегать прямого воздействия солнечных лучей, так как они поражают глазную сетчатку. Замечено, что люди со светлой кожей и голубым цветом радужной оболочки глаз (прежде всего, женщины) в большей степени подвержены возрастной дегенерации макулы, поэтому они обязательно должны использовать для защиты глаз солнцезащитные очки.

Как считают специалисты, наследственность тоже имеет значение: если такая патология была у близких родственников, риск заболевания возрастает.

Самое главное — раннее выявление

Поскольку эффективных методов лечения возрастной дегенерации макулы пока нет, важно при неблагоприятных симптомах как можно раньше обратиться к врачу. Но, к сожалению, из-за отсутствия информации об этом заболевании люди часто теряют драгоценное время.

После 45–50 лет необходимо регулярно проходить профилактическую проверку зрения у окулиста. Ведь даже незначительное снижение остроты зрения может быть признаком начинающейся болезни. Врач может заподозрить поражение макулы, например, проверяя остроту зрения и исследуя глаз с помощью биомикроскопии, офтальмоскопии, а при необходимости — ангиографии. Для этого в вену на ладони или предплечье вводится краситель (например, флюоресцеин), который, находясь в крови, протекающей по кровеносным сосудам, вызывает ее свечение. При этом хорошо видно, где сосуды сужены. Затем через медикаментозно расширенный зрачок фотографируется глазное дно. Состояние кровеносных сосудов макулы характеризует выраженность заболевания.