Читать «60 лет-не возраст №4-2010» онлайн - страница 4

Само по себе лечение не было для нее самоцелью. Здоровье, с ее точки зрения, необходимо для того, чтобы человек в дальнейшем мог заняться важным для себя интересным делом. Это могла быть и работа, и хобби, но гораздо лучше, если то и другое совместилось бы и, что немаловажно, еще приносило доход, то есть решало материальные проблемы.

— Когда я привела в порядок здоровье, — говорит Галина Михайловна, — то начала размышлять, искать, каким же конкретным делом мне хочется заняться. Стала ходить по разным лекциям, посещать курсы, благо, в период перестройки их проводилось немало, но, по сути дела, искала точку приложения своих сил. И однажды попала на лекцию по психологии личности, из которой мало что поняла, но почувствовала: это мне интересно.

Процесс поиска нового для себя дела занял у меня почти два года, пока я, перелопатив огромное количество специальной литературы, посетив много курсов и лекций, не поняла окончательно, что психология — это та область знаний, которую я хочу изучать. И только после этого приняла решение идти учиться. Так в 63 года я села на студенческую скамью, а после окончания института стала заниматься делом, которое для меня стало по-настоящему любимым.

В процессе поиска точки приложения своих сил мне волей-неволей пришлось заняться тем, что можно назвать «самопознанием». Ведь для того, чтобы человеку понять, что для него действительно интересно, надо знать собственные потребности и даже разобраться со своими чертами характера. Я начала с вещей простых, но требующих пристального внимания. Это внутренний процесс, который можно назвать самонаблюдением. Что это значит?

Звонок по телефону. Я беру трубку, мне что-то предлагают, я отказываюсь. Но когда вешаю трубку, то сразу начинаю размышлять: почему отказалась, что при этом почувствовала? Наблюдая за собой, за своим настроением, за своей реакцией на разные события, анализируя мотивы своих поступков, я начала постепенно понимать, что представляю собой как личность, и эта личность меня, в конечном счете, не разочаровала.

Самопознание дает человеку возможность в определенной мере управлять своими поступками, своим настроением, то есть своей жизнью. Мы, особенно в пожилом возрасте, совершаем массу поступков, совершенно нам не нужных. Хватаемся за разные дела, тратим драгоценное время, потом выясняется, что это не приносит никакой пользы. Мы каждый день расходуем энергию на совершенно ненужные действия, а расплачиваемся за это здоровьем. Самопознание дает нам возможность хотя бы частично отслеживать то, что нам действительно нужно, и отбрасывать ненужное.