Лучшие книги автора Бретт Блюменталь
Бретт Блюменталь - автор 4 книг. Из самых популярных можно выделить: «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», «Одна привычка в неделю для всей семьи», «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизн». Все книги можно читать онлайн или бесплатно скачать в формате FB2.
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу ж...
Читать 3,4 365 216
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физич...
Читать 3,4 91 586
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу...
Читать 27 817
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и...
Читать 325 355
