Одна привычка в неделю для всей семьи
Описание
Книга «Одна привычка в неделю для всей семьи» (52 Small Changes for the Family) автора Бретт Блюменталь оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,4 из 5 баллов на основании 26 оценок, содержит 199 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.
Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2019
Год издания: 2019
Оригинальное название: 52 Small Changes for the Family
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-200-2
Переводчики: Змеева Юлия Юрьевна, Кротова Екатерина
