Читать «Легкий способ бросить курить специально для женщин» онлайн - страница 90

Многие беременные женщины либо наотрез отказываются верить в негативное побочное влияние курения на плод, либо оправдывают курение: «А, по-моему, ребенку будет гораздо хуже, если я сейчас перестану курить». Некоторые даже утверждают, что именно по этой причине врач запретил им бросать курение. О приписываемых врачам высказываниях по поводу курения я мог бы написать отдельную книгу. Несомненно, среди этих изречений встречаются и достоверные, но, по-моему, большая часть их вырвана из контекста или приукрашена. Еще один излюбленный метод защиты курильщиков — оправдания и отговорки, услышанные от других курильщиков и взятые на вооружение под тем предлогом, что они справедливы для всех.

На одном из моих семинаров молодая девушка, страдающая астмой, заявила: врач порекомендовал ей курить, чтобы избавиться от приступов астмы. Это заявление было сделано в присутствии более чем тридцати курильщиков. Я возразил: «Но курение является основной причиной астмы. С трудом верится, чтобы врач мог дать вам подобный совет». Девушка продолжала настаивать на своем. «Неслыханно! — возмутился я. — Прошу, назовите мне фамилию и адрес этого врача — я подам на него в суд». Тогда моя собеседница пошла на попятную: «Вообще-то он ничего такого не говорил, просто я объяснила ему, что во время приступов астмы курение помогает мне, и он кивнул». Если бы я не добился этого признания, тридцать курильщиков ушли бы с семинара в уверенности, будто некоторые врачи признают пользу курения при астме.

Движимые благими намерениями, многие врачи советуют беременным пациенткам если не полностью бросить курить, то хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет. Этот совет звучит логично, но как я уже объяснял, является наихудшим из трех решений, которые может принять будущая мать. Вместо того чтобы в течение всего нескольких дней перетерпеть симптомы психической или физической абстиненции, она все девять месяцев страдает от дополнительного стресса, вызванного самоограничением, вдобавок чувствует себя виноватой, если в трудный день превысит свою норму. Но особенно вреден этот метод тем, что у женщины укореняются иллюзорные представления о ценности каждой сигареты. Она постоянно, с усиливающимся нетерпением ждет избавления от зуда. Едва сигарета закурена, колоссальное облегчение становится наградой за терпение. После родов мать оказывается в том же положении, что и сидящий на диете человек, у которого больше нет причин терпеть лишения. Поклонник диет отъедается, курильщик накуривается до одурения.

Не буду подробно объяснять, каким образом курение способно нанести ущерб ребенку в утробе матери и даже погубить его, — отчасти потому, что об этом уже написано немало, но в первую очередь потому, что беременным меньше всего хочется читать о том, как они вредят собственным детям. Об этом курильщица уже знает, но это ее не останавливает.

Доброжелатели, которые запугивают беременных, не понимают одного: вред курения эти женщины осознают лучше, чем кто-либо другой. Даже если собеседница не признается в этом или попытается оправдать свои поступки, угрызения совести не перестают преследовать ее ни на минуту. Она всего лишь ведет себя так же, как все курильщики на протяжении всей жизни. Чем острее тревога, нервозность и неуверенность, которые окружающие вызывают у женщины, тем сильнее ее потребность в иллюзорном костыле.