Читать «Реальные рецепты против целлюлита.5 мин в день» онлайн - страница 2

Лимфодренаж

Электролиполиз

Миостимуляция

Эндермология

Мезотерапия

Озонотерапия

Липосакция

Криотерапия и криомассаж

Гидрофортерапия

Прессотерапия

Приложение

Виды ароматических масел

Лимон

Апельсин

Мандарин

Мята перечная

Роза дамасская

Розмарин лекарственный

Розовое дерево

Бергамот

Рецепты смесей ароматических масел для аромаламп

Смеси для улучшения состояния кожи

Смеси, способствующие снятию стресса

Очищающие смеси

Стимулирующие смеси

Освежающие смеси

Укрепляющие смеси

Кристина Александровна Кулагина

Реальные рецепты против целлюлита. 5 мин в день

Введение

Целлюлит стал считаться косметическим дефектом только в последние десятилетия, до этого времени женщины не воспринимали его таковым, поскольку, как выяснили врачи, целлюлит – это не только косметическая проблема. Чаще всего его появление указывает на неполадки в организме, а в некоторых случаях и на серьезное заболевание. Однако пугаться не стоит: как правило, на начальной стадии целлюлит предупреждает, что пора относиться к своему организму более внимательно: избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион, заняться спортом.

Лишь в некоторых случаях требуется консультация специалиста, в остальных же человек вполне может справиться с проявлениями целлюлита самостоятельно. Однако, для того чтобы добиться успеха, необходимо следить за своим здоровьем не время от времени, а систематически. Только тогда результат будет стойким. В противном случае целлюлит через некоторое время может появиться вновь, и все придется начинать сначала.

Способов борьбы с целлюлитом существует немало: всевозможные гели и кремы, массаж, диета, ванны, различные физиопроцедуры, антицеллюлитная одежда. Необходимо только выбрать те из них, которые покажутся оптимальными, и начинать применять их ежедневно. И результат обязательно не заставит себя долго ждать.

Глава 1. Что такое целлюлит

Это хроническое заболевание, при котором поражается подкожно-жировая клетчатка. Для того чтобы правильно понимать процесс возникновения целлюлита, необходимо знать об особенностях строения и функционирования жировой ткани.

Примитивная жировая ткань формируется уже на четвертом месяце внутриутробной жизни плода. В течение первого года жизни ребенка жировые клетки увеличиваются в размере в 3 раза и продолжают делиться и расти до достижения ребенком возраста 5 лет. Потом они уже не делятся, а только увеличиваются в размере. Конечное количество жировых клеток и взрослого человека определено генетически и строго индивидуально. Функционирование жировых клеток обеспечено биологически активными веществами, стимулирующими выделение энергии жировой ткани (липолиз).

Распределение в организме жира зависит от пола, возраста и расовой принадлежности. Как правило, у мужчин целлюлит бывает довольно редко. Предположительно это связано с расположением соединительно-тканных перемычек, которые препятствуют набуханию жирового слоя. Кроме того, более высокая плотность жировой ткани у мужчин обеспечивает более консолидированное ее состояние. Женщины имеют пропорционально более высокий процент жировой ткани от веса тела, чем мужчины, что проявляется более толстым слоем подкожно-жировой клетчатки.