Читать «Рыбы (19.02 - 20.03)» онлайн - страница 34
Мария Игоревна Степанова
Морковь очистить и нарезать брусочками длиной 5 см. Лук крупно порезать. Чеснок измельчить. Лук, морковь и чеснок обжарить в мясном соке до тех пор, пока не зарумянится лук. Томаты положить вместе с соком, добавить половину базилика, соль, перец, перемешать. Томаты размять ложкой и готовить примерно 5 минут.
Мясо снова положить, добавить вино, долить воду до уровня 5 см от края посуды. Довести до кипения. Накрыть фольгой и крышкой. Поставить в духовку и тушить 1 час, мясо перевернуть один раз.
Добавить картофель и оставшийся базилик, долить воды до уровня. Тушить еще 1 час. Мясо и овощи должны стать мягкими.
Мясо нарезать кусочками и выложить на блюдо вместе с овощами. Процедить жидкость от тушения в кастрюлю и дать закипеть. Кукурузный крахмал развести водой и влить в кастрюлю. Опять довести до кипения. Подливу готовить до загустения, примерно 1 минуту. Мясо и овощи полить.
Требуется: 560 г палтуса, 30 г зеленого лука, 80 г соевого соуса, 100 г абрикосового джема, 60 г кетчупа, 20 г красного винного уксуса.
Приготовление. Гриль разогреть. Лук мелко порезать. Джем, кетчуп, соевый соус и уксус смешать. Взять 5 ст. л. и оставить в качестве соуса.
Кусочки палтуса положить на решетку и обмазать оставшейся смесью. Жарить, пока рыба не подрумянится, примерно 5 минут. Не переворачивать. Рыбу полить оставшимся соусом. Украсить перышками лука.
Требуется: 500 г куриных грудок без костей и кожи, 130 г замороженного теста, 1 яичный белок, 100 г моркови, 150 г замороженной сладкой кукурузы, 130 мл концентрированного молока, 60 г муки, 150 г замороженного зеленого горошка, 30 г сливочного масла, 3 г черного перца.
Приготовление. В большую кастрюлю положить куриные грудки и залить водой, посолить. Довести до кипения на умеренном огне. Готовить мясо примерно 15 минут. Теперь мясо положить на разделочную доску и нарезать мелкими кусочками. Оставить 250 мл бульона.
Духовку нагреть до 225 єС. Сбрызнуть противень и 4 специальных горшочка кулинарным спреем. Стол посыпать мукой и раскатать пласт толщиной в 3 мл. Вырезать из теста 4 квадрата по размеру горшочка. Положить на противень и смазать яичным белком, разведенным с водой. Выпекать примерно 15 минут, пока они не станут румяными и хрустящими. Остудить на решетке. Морковь тонко нарезать и отварить в кипящей воде, пока она не станет мягкой. Воду слить, а замороженные овощи обдать водой, чтобы они оттаяли. Молоко смешать с мукой и смешать с растопленным сливочным маслом. Добавить оставшийся бульон. Варить соус, пока он не загустеет. Положить в него курицу, морковь, горошек, кукурузу, перец и соль, перемешать и прогреть примерно 3 минуты. Разложить в горшочки и запекать 15 минут, пока не появятся пузыри. Накрыть каждый горшочек пирожком.
Требуется: 1 кг говяжьего фарша, 2 кусочка хлеба, 80 г кетчупа, 100 г лука, 1 яйцо, 30 г сельдерея, 400 г консервированных томатов, 30 г чеснока, 30 г сладкого перца, 6 г черного перца.
Приготовление. Духовку нагреть до 180 єС. Взять сковороду с антипригарным покрытием и специальную форму и сбрызнуть кулинарным спреем. Сковороду поставить на средний огонь.
