Читать «Каратэ» онлайн - страница 69

Важные пункты: 1.Шагните назад правой ногой в позицию

ХАНМИ , когда левая кисть нажимает на

верхнюю часть атакующего предплечья

противника и ограничивает его движе

ние.

2.Когда Ваша кисть делает нажим на вер

хнюю часть предплечья противника, со

гните локоть своей блокирующей руки и

старайтесь, чтобы Ваше предплечье бы

ло параллельно грунту. В этой позиции

протягивайте руку противника вдоль

линии ее продвижения.

ТЭКУБИ-КАКЕ-УКЕ

( блок зацепом запястья ).

Этот блок используется против атаки ЦУКИ, направленного в Вашу грудь или в солнечное сплетение. Шагните в сторону от удара ЦУКИ противника и одновременно блокируйте его, используя открытую кисть и запястье , подобное обратному крюку . Образуйте крюк сгибанием своей кисти в области запястья вверх.

Важные пункты: 1.Из позиции перед Вашим телом вращайте

свою кисть на 270 градусов по дуге

вверх и наружу , зацепляя запястье

противника сверху вниз. Считайте свой

локоть неподвижной осью, вокруг кото

рой вращается Ваша кисть и Ваше пред

плечье.

2.Сгибайте свою блокирующую кисть пол

ностью вверх в запястье и сохраняйте

это напряжение в течении всего блока.

Также напрягайте свои мышцы вокруг

подмышки, мешая тем самым изменению в

позиции локтя.

3.Когда Вы блокируете правой рукой,

скользите правой стопой по диагонали

вперед до тех пор , пока Ваше тело не

окажется в ХАНМИ слегка в стороне от

Вашего противника . Блок, комбинируе

мый с этим перемещением в позиции,

должен оказаться более эффективным.

МАЕ-УДЭ-ХИНЭРИ-УКЕ

( блок вращением предплечья ).

Этот блок эффективен против удара ЦУКИ , направленного в Ваше лицо или грудь . Вращайте свои бедра по часовой стрелке и примите ХАНМИ. Одновременно выпрямите свой правый кулак в направлении Вашего противника , коснитесь нижней части его запястья своим предплечьем , а затем возвратите предплечье к своему правому боку сгибанием его и вращением против часовой стрелки.

Важные пункты: 1.Выбирайте время своего блокирования

атаки противника . Как только Вы кос

нетесь его руки , возвращайте свое

предплечье и вращайте его слегка сби

вая его атаку в сторону.

2.Возвращайте Вашу блокирующую руку до

тех пор , пока она не будет перпенди

кулярна грунту . В конечной позиции

блока тыл Вашей кисти должен быть об

ращен вперед и часть Вашего запястья

ниже Вашего большого пальца кисти

должна действовать , как блокирующая

плоскость.

МАЕДЭ-ДЗАЕ-ОСАЕ-УКЕ

( блок нажимом предплечья ).

Когда противник начнет свою атаку , согните свой левый локоть под прямым углом , шагните вперед левой стопой и ударьте своим левым предплечьем его руку.

Важные пункты: 1.Правильный выбор времени особо важен

для успеха этого приема . Вы должны

предугадать начало атаки противника,

шагнуть вперед и сблокировать ее.

2.Избегайте , чтобы блокирующее пред

плечье описывало кривую . Наоборот,

толкните бедра вперед и ударьте пред

плечьем прямо в цель.

3.Простое надавливание на предплечье

противника является неэффективниым.

Бейте предплечьем в сгиб его локтя с