Читать «Психотехники счастья» онлайн - страница 48

В итоге после публикации «Страданий юного Вертера» резко возросло количество самоубийств, формальным поводом к которым послужила неразделенная любовь, но причиной которых оказалась неотразимая наркотическая притягательность «кайфа на страдании», из состояния которого молодые люди не хотели выходить, возвращаясь к серым будням бытия, и предпочитали уйти из жизни на гребне бурлящих чувств, то возносящих их на небеса блаженства, то опускающих в омут утонченных и сладостных мук.

Люди, особенно в молодости, часто ошибочно полагают, что чем сильнее и прекраснее их чувства, тем лучше, и они ищут острых ощущений, как скарабеи ищут навоз. Но, как заметил герой книг Карлоса Кастанеды дон Хуан: «Нетрудно позволить духу взлететь, сложнее удержать его там».

Правоту этого изречения я проверила на собственном опыте. В подростковом возрасте мне очень нравились литературные произведения, талантливо изображающие страсти высшего накала, типа «Идиота» Достоевского, или выразительных и темпераментных стихов Марины Цветаевой, описывающих любовь, разлуку и смерть. Обладая живым воображением, я настолько сильно переживала все в своем внутреннем мире, что, по сравнению с эйфорическим слиянием наслаждения и страдания, которое я испытывала, обычная жизнь казалась мне пресной и лишенной смысла.

Взрослея, я поняла, что невозможно всегда находиться на гребне интенсивных эмоций, и что сами по себе подобные эмоции не приносят ничего, кроме последующей усталости и истощения. Таким образом, мне удалось избежать ошибки Марины Цветаевой, которая всю жизнь провела в поисках любви, полагая, что любовь – это вечное горение. Вспыхивая и тут же перегорая, эта талантливая поэтесса в реальной жизни оказалась неспособной любить и быть счастливой в любви. В итоге ее жизнь стала сплошной цепью страданий, связанных не столько с революцией и ее вынужденной эмиграцией, сколько с неправильными и саморазрушительными программами, заложенными в ее модель мира.

Внезапные резкие и интенсивные неконтролируемые эмоции не только на какой-то период вызывают состояния «помутненного сознания», но и наносят вред здоровью человека. Так, согласно китайской народной медицине, гнев разрушает печень, радость вредит сердцу, озабоченность нарушает работу селезенки, грусть поражает легкие, а страх разрушает почки.

С помощью психотехник Шоу-Дао человек развивает свою способность испытывать контролируемые интенсивные эмоции без разрушения своего организма и истощения нервной системы, но к этому нужно подходить постепенно, в первую очередь расширив сферу своего эмоционального реагирования за счет положительных эмоций и, по возможности, избавившись от стереотипов отрицательного эмоционального реагирования.