Читать «Едим» онлайн - страница 78

Ну и результат - на утренний чистяк 79,0. Плюс полкило. При этом болит правое колено и вообще все не слава Богу.

Таак, Константин, внутренний Путин, похоже, упирается и хочет стабильности. Это нехорошо. Потому что к концу этой недели килограммчег я собираюсь сбросить. То есть моя цель - устойчивые 78.0 (а лучше 77 с копейками).

Сходил за письмом, не получил, как всегда в таких случаях расстроился. На базар на сельдереем и морско капустой уже «сил не было». Что ж, ответил мировому Злу асимметрично: пошел в парикмахерскую, постригся. Теперь бы йогурта и душик принять.

* * *

Поел свинины, довольно жирной. 65 приседаний. Потом йогурт.

Интернет отключили, ну и хрен с ним. «От него одно расстройство».

* * *

В общем, так. Ты устроил себе сегодня ВЫХОДНОЙ. Позволил оторваться по полной - «жрать и валяться», чего уж там.

* * *

За окном дождь. Как я люблю сидеть в тепле, когда за окном дождь! И как это, черт побери, банально - любить сидеть в тепле, когда за окном дождь! И говорить об этом!

Да, блядь, да, я хочу поговорить об этом. По крайней мере, ad se ipsum это ведь можно, да? И мировая коза-деррида не прибежит, с присущем ею лаканном, и не обмемекает такую банальщину? Ну слав те Господи, не прибежит, потому что оно покойно, а я живой.

Хотя это, к сожалению, временно.

* * *

Финальный вес - 80,0. Это пиздец что такое. Ну да ладно, завтра возьмемся за ум.

Вторник, 8 мая 2007 г.

Утренний на чистяк - 79,2. Ну что тебе сказать, Пятачок? Плохо это. Плоооохо.

Тенденция та нам не нравится и мы ее переломаем. Потому как цели у нас ясные, задачи определенные.

Сейчас съешь яблочко, но имей в виду - это весь твой завтрак. 2 таблетки «Алфавита» + с йод-актива.

Бунинский салатик и водичка. Вечером - матэ.

Маловато физических усилий, надо сказать. Маловато.

2:37. - 79,0.

Теперь тихохонько будем спускаться до 78. Не зафиксируем 78 - тоже ничего страшного.

Промерил живот, потом его поджал. Неприятное, но вполне приемлемое для меня пузо - это всего лишь 93 см. То есть, если исходить из имеющихся ста - минус 7 см. Возьмем талию в 90. Это минус 10 см. То есть минус те же самые 10 кг. Что ж, это реально.

Среда, 9 мая 2007 г.

Утренний на чистяк - 78,5. Яичница без всего, две чайные ложки сырсалата. Рвануло до 78,9.

Жрал довольно умеренно, в основном овощи (правда, с кунжутным маслом). Пил чаи. Кажется, перебрал с таблетками. Пронесло (давно такого не было).

Дико возбужден, не могу успокоиться. Без тормозов - как пьяный.

Вес, бля - 78,9.

Читал очередую дозу литературы по теме. Много думал. Много.

Короче, мне предстоит заново полюбить морскую капусту и найти источник цинка.

Четверг, 10 мая 2007 г.

Утренний на чистяк - 78,9. Хуже чем вчера. Не выголодоться ли?

С голодухи поднял тяжелый груз - сразу заболели почки. Кстати, с почками тянуть больше нельзя.

Поел морской салатик в ресторане с М. Результат - 79.0. А тебе нужно 78, пора уже избавляться от самого противного жира - который на животе.