Читать «Теория и методика физической культуры» онлайн - страница 44

Контрольные вопросы:

Дайте определение понятиям «обучение», «обучаемость», «знания».

Какие виды знаний Вам известны?

Дайте характеристику двигательных умений.

Опишите фазы формирования двигательного навыка.

Что Вы понимаете под ориентировочной основой действия?

Что Вам известно о взаимодействии (переносе) навыков?

Дайте определение двигательной ошибке.

Перечислите основные причины ошибок и пути их устранения.

Назовите этапы обучения двигательным действиям, цель и задачи на каждом этапе.

Тема 6. Общая характеристика физических способностей

Вся человеческая деятельность, интеллект, труд, спорт, общение, эмоции побуждаются к жизни движениями. Установлено, что потребность в движении сложилась в ходе эволюционного развития человека. Выполняя те или иные двигательные действия, он проявляет в них свои способности, отличающихся качественным своеобразием. Так, характеризую отдельные способности человека, говорят, что он сильный, ловкий, выносливый и т. п. Двигательные способности можно понимать как индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека (В.И. Лях, 1996).

У каждого человека физические способности развиты по-своему. В основе неодинакового развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических и психических задатков (Лях, 1996):

• анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов – сила, подвижность, уравновешенность; индивидуальные варианты строения коры и др.);

• физиологические особенности (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем – максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения и др.);

• биологические (особенности биологического окисления, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения и др.);

• телесные (длина тела и конечностей, масса тела, масса мышечной и жировой ткани и др.);

• хромосомные (генные);

• психодинамические (темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических процессов).

В процессе выполнения какой-либо деятельности задатки, совершенствуясь на основе приспособительных изменений организма (адаптации), перерастают в соответствующие способности.

ФИЗИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ – это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения.

Способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместного влияния наследственных и средовых факторов. Они являются результатом воздействия таких факторов как методы воспитания и обучения, длительность человеческой жизни и пр.

Воспроизводство природных предпосылок (способностей) превращает в действительность его возможности. Целенаправленные педагогические воздействия и самовоздействия способствуют развитию двигательных способностей. Категория «качество» выражает существенную определенность изменения способности. Выход за пределы базисных (наследственно-обусловленных), т. е. данных природой человеку способностей обеспечивает закономерность развития людей. Основу двигательных способностей человека составляют физические (двигательные) качества, а форму проявления – двигательные умения и навыки. Следовательно, физические качества человека, как некоторые характеристики его двигательных возможностей следует рассматривать применительно к тем или иным формам проявления физических способностей.